Lela Yoga Basel

Über Lela Yoga Basel

Das Lela Yoga in Basel bietet seinen Mitglieder einen Raum des gemeinsamen Seins. Zum einen werden Kurse im klassischen Yin Yoga Stil angeboten, zum anderen gibt es hier aber auch viele Kurse, die keinem Yoga Stil klar zuzuordnen sind. Diese Kurse heißen "Yoga Flow" und zielen darauf ab, ein fließendes Zusammenspiel aus Körper, Geist und Atem zu generieren. Jede dieser Yoga Stunden ist vom persönlichen Stil der erfahrenen Trainer geprägt, die auf ihrer eigenen Yoga Reise ein intuitives Gefühl für achtsame Bewegungen und Abläufe entwickelt haben. Für Schwangere gibt es einen gesonderten Kurs "Schwangerschaftsyoga". Im Yin Yoga geht es vor allem um Entspannung, weniger um körperliche Dynamik. In diesen Kursen erwarten die Teilnehmer viele statische Yoga Positionen, in die sie tief und lange einsinken können. Die resultierende Dehnung hat eine wahre Tiefenwirkung. Im Gegensatz dazu sind die Yoga Flow Kurse von mehr Dynamik geprägt, der Fokus liegt hier auf körperlicher Bewegung. Doch eins haben alle Kurse gemeinsam: Sie sind zugleich erforschend und kräftigend, aber auch still. Sie beruhigen den Geist und schaffen eine innige Verbindung zwischen Körper und Atem. Schwangere profitieren von der Praxis besonders, da sie ihr Wissen über die Atmung und innere Ruhe bei der Geburt gut nutzen können. Das Lela Yoga liegt in der Schützenmattstrasse und damit sehr zentral in Basel. Die gleichnamige Haltestelle Schützenmattstrasse liegt zu Fuß nur eine knappe Minute entfernt, was sie Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr unkompliziert macht. Yogis, die es nach der entspannenden Yoga Einheit ins Grüne zieht, können einfach den nahegelegenen Schützenmattpark besuchen. Der Fußweg dauert nur acht Minuten. Wen es nach der Yoga Praxis eher in kulturelle Sehenswürdigkeiten zieht, der kann das Spalentor, das Museum Villa Renata, das Historische Musikmuseum Basel, das Schweizer Filmmuseum oder die Spielzeug Welten in kurzer Zeit erreichen.

Preise Lela Yoga Basel

Im Yogastudio Lela Yoga Basel können Kurse bereits ab 25 CHF / Kurs gebucht werden.

Lela Yoga Basel