Free Breathing Ashtanga Yoga

Über Free Breathing Ashtanga Yoga

Das Studio Free Breathing Ashtanga Yoga in Berlin lädt dazu ein, die kraftvolle und dynamische Praxis des Ashtanga Yoga in einer ruhigen und unterstützenden Umgebung zu erleben. Hier steht die Verbindung von Atem und Bewegung im Mittelpunkt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Das Studio bietet eine einladende Atmosphäre, in der sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis ihre Praxis vertiefen können. Mit einem klaren Fokus auf die traditionelle Ashtanga-Methode wird jede Stunde zu einer Reise der Selbstentdeckung und körperlichen Stärkung. Im Free Breathing Ashtanga Yoga Studio wird besonderer Wert auf eine authentische und strukturierte Praxis gelegt. Die Ashtanga Yoga Kurse folgen einer festen Abfolge von Positionen, die den Körper kräftigen, die Flexibilität fördern und den Geist beruhigen. Die erfahrenen Lehrer:innen begleiten die Teilnehmer:innen individuell und unterstützen sie dabei, ihre Technik zu verfeinern und ihre persönliche Praxis zu entwickeln. Der Fokus auf den Atem (Pranayama) und die meditative Qualität der Bewegungen machen jede Einheit zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Das Studio befindet sich in der Greifswalder Straße 208, im Herzen von Berlin, und ist leicht zu erreichen. Mit seiner zentralen Lage im Prenzlauer Berg bietet es eine ideale Anlaufstelle für alle, die nach einem Ort der Ruhe und Konzentration suchen. Die Räumlichkeiten sind modern und einladend gestaltet. Kostenlose Matten stehen allen Teilnehmer:innen zur Verfügung, ebenso wie Schließfächer für persönliche Gegenstände und ein Ruheraum, der zum Verweilen und Entspannen einlädt. Nach der Yoga-Stunde kann man die lebendige Umgebung des Prenzlauer Bergs genießen, mit seinen charmanten Cafés, Restaurants und kleinen Boutiquen. Die Haltestelle Greifswalder Straße ist nur wenige Minuten entfernt, was die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln besonders bequem macht.

Free Breathing Ashtanga Yoga