Shuniya Kundalini Yogaschule

Über Shuniya Kundalini Yogaschule

Die Yogaschule Shuniya in St. Gallen bietet ausschließlich Kundalini Yoga und Meditation an. Der Name Shuniya bedeutet so viel wie innere Stille oder Freiheit von Gedanken. Dies beschreibt im Kundalini Yoga einen Raum der Stille, der durch Meditation erfahren werden kann. Das zusammenspiel von Yoga und Mediation im Kundalini verhilft dir zu einem gesünderen und ausgeglichernen Alltag. Es schult die Achtsamkeit und Körperwahrnehmung. Shuniya bietet dir an drei Tagen in der Woche Yoga & Meditations Gruppenkurse an. Der Einstieg in die Klassen ist jederzeit möglich. Die Unterrichtseinheiten beinhalten Körperübungen, Atemführung, Meditation und Entspannung. Für mehr Bewegung, Kräftigung und Belebung deines Körpers hast bietet dir Shuniya Einzelunterricht an. Dieser ist für ein bis zwei Teilenhmer gedacht und beinhaltet einen persönlichen Übungsplan auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Shuniya liegt in Turmgasse in St. Gallen. In der Nähe befinden sich einige Einkaufsmöglichkeiten, sowie Restaurants. Direkt um die Ecke liegt ein Park indem sich ein berühmtes Kloster befindet, das einer der bedeutesten mittelalterlichen Bibliotheken der Welt beherbergt. Das Yogastudio liegt ungefähr drei Gehminuten von der nächsten Bus- und Tramhaltestelle Spisertor entfernt.

Preise Shuniya Kundalini Yogaschule

Im Yogastudio Shuniya Kundalini Yogaschule können Kurse bereits ab 30 CHF / Kurs gebucht werden.

Shuniya Kundalini Yogaschule