Sambandha Yoga

Über Sambandha Yoga

Sambandha Yoga bietet dir deinen individuellen Yoga-Unterricht in St. Gallen. Gemäß der altindischen Tradition geht es hier um Verbindung zu sich selbst. In den Abendlektionen hast du die Chance, deinen Tag harmonisch ausklingen zu lassen. Die Elemente Geist, Körper und Atem stehen bei der praktizierten Hatha Variante im Vordergrund. Außerdem fließen in diesem Studio auch noch Elemente des Ashtanga und Yin Yogas ein. Die Gruppenkurse sind sehr abwechslungsreich und liebevoll gestaltet - im Sambandha Studio wird es nie langweilig! Wenn du nach noch persönlicherer Betreuung suchst, kannst du einfach eine Einzellektion belegen. In den Kursen des Sambandha Studios spürst du die tiefe Leidenschaft der Trainerin Corina. Sie unterrichtet mit Hingabe und unterstützt dich in deiner ganz individuellen Praxis. Denn hier geht jeder nur so weit, wie sein Körper es zulässt. Beim Hatha Yoga geht es nämlich um die geistige und körperliche Gesundheit, um Achtsamkeit. Durch regelmäßige Praxis kannst du ruhiger und flexibler werden. Der natürliche und helle Kursraum bietet dafür den idealen Rahmen. Ein riesiger Pluspunkt hierbei ist, ist dass das Sambandha Yoga von vielen Krankenkassen anerkannt wird. Das Studio liegt in der Lindentalstrasse im Herzen von St. Gallen. Die zentralen Haltestellen St. Gallen St. Fiden und Lindentalstrasse sind nur eine knappe Minute entfernt. Du machst nicht nur gerne Yoga, sondern bist auch im Kraftsport aktiv? Kein Problem, das update Fitness St. Gallen Ost liegt direkt neben dem Sambandha Studio. Außerdem befinden sich viele Cafés und Restaurants um das Studio, die du nach deiner Hatha Einheit unkompliziert besuchen kannst.

Preise Sambandha Yoga

Im Yogastudio Sambandha Yoga können Kurse bereits ab 25 CHF / Kurs gebucht werden.

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