Zoë Yoga

Über Zoë Yoga

Im Zoë Yoga in Basel wird das traditionelle Yoga nach Robert Cottet praktiziert. Die Trainer leiten die Kurse mit wenigern, aber sehr präzisen Worten an. So kann jeder konzentriert und für sich in die Yoga Praxis eintauchen. Ziel ist es, eine Verbindung von Körper, Geist und Atem zu schaffen. Deswegen setzt sich dieser Yoga Stil einerseits aus starken Yogapositionen, andererseits auch aus achtsamen Meditationen zusammen. Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen und hier gut aufgehoben. Wer nach Tiefenentspannung sucht, wird in den Yoga Nidra Kursen des Studios garantiert fündig. Der Yoga Stil, der praktiziert wird, ist sehr traditionell. Zu Beginn des Trainings werden vorbereitende Übungen durchlaufen, um erst einmal bewusst anzukommen. Gefolgt werden diese Kriyas klassischerweise von einem Sonnengruß und weiteren kraftvollen Yogapositionen. Ziel ist es hier, Entspannung und Leichtigkeit in der Anstrengung zu finden. Neben den aktiven Atemübungen rundet eine Meditation das ganzheitliche Yoga Erlebnis ab. Die Trainer im Zoë Yoga bilden sich stets weiter, um so qualitative und kreative Yoga Stunden zu garantieren. Das Zoë Yoga liegt in der Delsbergerallee und damit recht zentral in Basel. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Studio einfach zu erreichen. Die Haltestellen Falkensteinstrasse, Mönchsbergerstrasse und Zwinglihaus liegen zu Fuß jeweils nur drei Minuten entfernt. Weiterhin ist das Studio von Cafés und Restaurants umgeben, die zu einem Besuch nach der Yoga Einheit einladen.

Preise Zoë Yoga

Im Yogastudio Zoë Yoga können Kurse bereits ab 25 CHF / Kurs gebucht werden.

Zoë Yoga