large_shutterstock_1192791277.jpg

medium_shutterstock_1192791277.jpg

small_shutterstock_1192791277.jpg

thumbnail_shutterstock_1192791277.jpg

shutterstock_1192791277.jpg

Bern

Wähle aus über 46+ Fitnessstudios in Bern: So findest du günstige und hochwertige Studios mit Wellness, Sauna und Spa. 

large_shutterstock_1655031613.jpg

medium_shutterstock_1655031613.jpg

small_shutterstock_1655031613.jpg

thumbnail_shutterstock_1655031613.jpg

shutterstock_1655031613.jpg

Die 46 besten Fitnessstudios in Bern | heysports.io

Wähle aus über 42+ Yoga Studios in Bern dein Highlight-Studio aus. Egal ob teuer oder günstig, Hatha Yoga oder Hot Yoga.

large_shutterstock_1869981625.jpg

medium_shutterstock_1869981625.jpg

small_shutterstock_1869981625.jpg

thumbnail_shutterstock_1869981625.jpg

shutterstock_1869981625.jpg

Yoga in Bern? Finde die 42 besten Studios | heysports.io

## Fitness in Bern
Die Schweizer Hauptstadt Bern ist dank Rosengarten, Zeitglockenturm & Co. nicht nur ein Traumziel für viele Städtereisende, sondern auch ein Paradies für alle Sportbegeisterten und Fitnessstudio Enthusiasten. 

Zieht es dich in die Berner Innenstadt (Stadtteil I), kannst du dort nicht nur das Einsteinmuseum besuchen, sondern auch Fitnessstudios wie den [Migros Fitnessclub Bern](https://heysports.io/bern/fitness/migros-fitnessclub-bern) nutzen. Direkt im Herzen Berns kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer BodyPump-Stunde wählen. Anschließend bist du herzlich eingeladen, in einer der drei Saunen oder bei einer Massage zu entspannen & zu regenerieren. Aber auch Stadtteil II (Länggasse-Felsenau), Stadtteil III (Mattenhof-Weissenbühl), Stadtteil IV (Kirchenfeld-Schlosshalde) und der jüngste Berner Stadtteil Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI) können mit ihrem vielfältigen Angebot an sowohl exklusiven Fitnessstudios als auch Standorten größerer Fitnessketten punkten. Im Stadtteil V (Breitenrain-Lorraine) wartet das Fitnessstudio [Maru Fitness](https://heysports.io/bern/fitness/maru-fitness) auf deinen Besuch. Das Gym für Kampfkunst im Berner Gassnerareal bietet dir eine einzigartige Kombination aus Functional Training, Faszientraining & klassischer Kampfkunst. 

Bei den über 45 Fitnessstudios der Hauptstadt ist es gar nicht mal so leicht den Überblick zu bewahren. Hier bietet dir heysports die rettende Lösung: Du suchst zum Beispiel nach [Fitnessstudios in der Nähe des Bahnhofs Bern SBB](https://heysports.io/magazin/bahnhof-bern-fitnessstudios)? Lass dir alle Gyms auflisten und vergleiche sie nach Standort, Preis oder angebotenem Trainingsstil bzw. Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsfitnessstudio zu finden!

### Die besten Fitnessstudios in Bern
Möchtest du dein persönliches Lieblings-Fitnessstudio in Bern finden, solltest du dir zunächst die Frage stellen, ob du lieber alleine oder in Gruppen trainieren und welche Fitnessgeräte du benutzen möchtest. Bern hat dabei einige Trainingsmöglichkeiten & Gyms zu bieten: Neben den Klassikern Ausdauer-, Geräte- und Freihanteltraining, die in fast jedem Fitnessstudio zu finden sind, kannst du dich auch von den neuesten Fitnesstrends wie CrossFit oder der EMS-Trainingsmethode mitreißen oder von der Dynamik eines Gruppenkurses in den Bann ziehen lassen. heysports hilft dir dabei, auch im Bereich Functional Training, Vibrations- oder Personal Training das perfekte Fitnessstudio zu finden. 

### Fitnessstudios mit Spabereich & Sauna in Bern
Neben dem Fitnessangebot suchst du auch nach einem Ort, an dem du dich nach dem Training bei ein paar Saunagängen entspannen oder einen Eiweißshake genießen kannst? Je nach Budget kannst du nach Fitnessstudios mit integriertem Schwimmbad, Sauna oder kostenlosem Getränkeservice suchen. Mit heysports findest du schnell heraus, welches Fitnessstudio in Bern zu deinen Vorstellungen & Bedürfnissen passt. 

### Update Fitness vs. Mrs. Sporty vs. Let’s Go Fitness: welches Gym passt zu mir?
Neben Gyms mit nur einem exklusiven Standort sind auch einige größere Fitnessstudioketten in Bern ansässig. Das Fitnessstudio [Let’s Go Fitness Bern City](https://heysports.io/bern/fitness/let-s-go-fitness-bern-city) ist nur eins von vier Berner Standorten des größten Fitnessnetzwerkes der Schweiz. Es punktet nicht nur mit einem vielfältigen Trainings- und Wellnessangebot, sondern ermöglicht es dir als Mitglied, kostenfrei in allen anderen Gyms von Let’s Go Fitness zu trainieren. 

Mit seinen insgesamt drei Standorten in Bern, [in der Viktoriastraße](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-schoenburg), [im Marziliquartier](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-marzili) und [in Ostermundigen](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-ostermundigen), erfreuen sich die Fitnessstudios der update Fitness-Kette ebenfalls großer Beliebtheit bei den Schweizern & punkten mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis. Bist du auf der Suche nach einem reinen Frauen-Fitnessstudio, kommst du in Bern gleich zweifach auf deine Kosten: Die Gyms von [Mrs. Sporty Bern](https://heysports.io/bern/fitness/mrs-sporty-bern-1) sind an zwei Standorten vertreten. 

### Preisvergleich Fitnessstudio Bern
Egal ob du das günstigste Gym in Bern suchst oder eine Mitgliedschaft in einem exklusiven Health Club, z.B. mit großem Schwimmbad, kostenlosen Pflegeprodukten & umfangreichem Wellnessangebot, anstrebst: mit heysports findest du das Gym, nach dem du immer schon gesucht hast!

## Yoga in Bern
Namasté! Egal ob Hot Yoga, Iyengar-, Hatha- oder Yin Yoga, Bern hat im Bereich der indischen philosophischen Lehre einiges zu bieten. Um bei den mehr als 40 Yogastudios in Bern nicht den Überblick zu verlieren, bietet dir heysports eine Auflistung aller Yoga-Studios, die du nach Preis, Standort oder Yogastil vergleichen und so dein neues Lieblingsstudio finden kannst. 

Wenn du in der Inneren Stadt (Stadtteil I) lebst oder arbeitest, solltest du unbedingt einmal im [Inside-Outside](https://heysports.io/bern/yoga/inside-outside) vorbeischauen. Neben klassischen Yin und Hatha Yoga-Klassen unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen werden hier regelmäßig Schwangerschafts- und Mutter-Kind-Kurse angeboten. Egal ob du also Anfänger:In bist oder schon einiges an Praxiserfahrung gesammelt hast, hier ist für alle etwas dabei. 

Aber auch das Angebot in den weiteren Stadtteilen Berns kann sich sehen lassen: In den Stadtteilen Länggasse-Felsenau (Stadtteil II) und Mattenhof-Weissenbühl (Stadtteil III) hast du ebenfalls eine große Auswahl an Studios, die alle darauf warten, von dir besucht zu werden. Ein Studio, welches zu deinen Vorstellungen und Bedürfnissen passt, findest du mit der Hilfe von heysports auch im Stadtteil Kirchenfeld-Schlosshalde (Stadtteil IV) oder Breitenrain-Lorraine (Stadtteil V). Sobald auch im „Berner Westen“, dem jüngsten Stadtteil Berns Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI), Yogaklassen angeboten werden, erfährst du es hier auf [heysports](https://heysports.io/)!

### Die besten Yoga Studios in Bern
Du wolltest immer schon einmal an einer Klasse im Freien teilnehmen? Du möchtest ein abwechslungsreiches Kursangebot, bei dem du zwischen Yin Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga und Vinyasa Yoga wechseln kannst? Du bist neu in der Welt der Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) und sucht ein Studio, welches dir einen perfekten Einstieg ermöglicht? Es ist gar nicht mal so leicht, aus der Vielzahl von Angeboten herauszufiltern, welches Yogastudio nun für einen selbst am besten geeignet ist. heysports bietet dir eine stressfreie und kinderleichte Lösung: Filtere das beste Yoga-Studio in Bern für dich heraus und vergleiche Preise und Angebote. Alles auf einer Website!

### Yoga im Freien in Bern
Klassische Yogaklassen sind dir zu langweilig und du suchst nach Abwechslung? Dann ist eine Outdoor-Yogastunde genau das richtige für dich! Das Team von [Openyoga](https://heysports.io/bern/yoga/openyoga) bietet in den Sommermonaten zweimal wöchentlich Klassen im Botanischen Garten an. Schnapp dir deine Matte und begrüße den Tag mit Sonnengruß und Co., während du dir die Sonne ins Gesicht scheinen lässt.

### Iyengar Yoga und Vinyasa Yoga in Bern
Bringe dein inneres Gleichgewicht auf das nächste Level: Im [Yoga Schönau](https://heysports.io/bern/yoga/yoga-schoenau) kannst du nicht nur Unterrichtsklassen im Iyengar-Stil erleben, sondern dabei gleichzeitig im üppig verglasten Trainingsraum den Ausblick auf die umliegende Natur genießen. Der Iyengar-Stil ist eine besondere Form des Hatha Yoga und hat sich auf die Verwendung von Hilfsmitteln und eine präzise und kontrollierte Übungsausführung und -haltung spezialisiert. Noch [mehr Iyengar Yoga - Angebote in Bern](https://heysports.io/magazin/iyengar-yoga-bern) findest du in unserem Magazin. 
Wenn du hingegen dynamische Flows bevorzugst, die dich körperlich etwas mehr fordern, könnte das [mindyoga](https://heysports.io/bern/yoga/mindyoga) in Bern deine neue Anlaufstelle für Vinyasa Yoga werden. 


Das Devi Yoga in Bern bietet dir Yogastunden, die individuell an deine Bedürfnisse angepasst sind. Die Kurse sind sehr vielfältig und decken eine breite Palette an unterschiedlichen Yoga Stilen ab. Ziel des Devi Yoga Teams ist es, Erfahrungen weiter zu geben und innere Freiheit zu schaffen. Das Studio in Bern fokussiert sich neben klassischen Yogakurse auch auf familiengerechte Klassen. Dazu gehören unter anderem Babymassagen und -pflege, Eltern-Kind-Kurse und Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga. Aus diesem Grund gibt es neben dem Devi Yoga Hauptstadtort auch einen Nebenstandort in der Hebammenpraxis 9punkt9 in der Choisystraße 11 in Bern. Dort finden alles Yogakurse für schwangere Frauen statt.

Täglich kannst du von montags bis freitags im Devi Yoga an mehreren Yoga Gruppenklassen teilnehmen. Dabei kannst du zwischen Hatha Yoga, Yoga Nidra oder z. B. Iyengar Yoga wählen. Wer lieber in einer privaten Atmosphäre Yoga praktiziert oder zur Ruhe kommt, der kann sich die Einzelangebote von Devi Yoga ansehen. Hier erhältst du die Möglichkeit, an einer Hormon-Yoga-Therapie oder einer Atemtherapie nach Middendorf teilzunehmen. Dabei wirst du vom Team des Studios intensiv begleitet und unterstützt. Natürlich besteht auch die Möglichkeit, das Eltern-Kind-Angebot in Anspruch zu nehmen. Alle Termine für die Familienkurse findest du online auf der Website des Studios.

Das Devi Yoga (Hauptstandort) befindet sich im Beaumontweg 12 im Stadtteil Mattenhof-Weissenbühl. Der Stadttteil profitiert von seiner Nähe zur Aare, dem Köniz- und dem Bremgartenwald. Das Yogastudio erreichst du am besten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Tramhaltestelle Beaumont und die Bushaltestelle Weissensteinstraße sind nur wenige Gehminuten vom Studio entfernt. Von dort auf kannst du entweder mit der Tram Nr. 3 Richtung Bern Bahnhof und Weissenbühl fahren oder du nimmst die Buslinien 10, 31 oder M6.

Devi Yoga

Yogastudio

Hatha Yoga

Yin Yoga

Iyengar Yoga

large_shutterstock_1919064626.jpg

medium_shutterstock_1919064626.jpg

small_shutterstock_1919064626.jpg

thumbnail_shutterstock_1919064626.jpg

shutterstock_1919064626.jpg

Das Studio PILATES RAAFLAUB aus Bern bringt dir die traditionelle Pilates Praxis näher: Sei es auf der Matte oder auf dem Pilates Reformer. Du hast die Möglichkeit an Pilates-Gruppenkursen teilzunehmen, Personal Training und Medizinische Faszientherapie (Medical Stretching) zu buchen. Im Herzen von Bern wird der Unterricht im PILATES RAAFLAUB von Maya und Andy abgehalten. Die Pilates Einheiten im RAAFLAUB Studio Bern sind einerseits anstrengend und körperlich herausfordernd, andererseits aber auch entspannend und wohltuend. Probiere es am besten selbst bei einer Probestunde oder im Rahmen des Schnupperabos bei PILATES RAAFLAUB Bern aus. 

Im lichtdurchfluteten Studio erwartet dich bei PILATES RAAFLAUB alles, was du für deine Praxis brauchst. Es stehen Matten, Reformer und Equipment für das Faszientraining zur Verfügung. Beim Medical Stretching kommen auch bequeme Liegen zum Einsatz. Wenn du dich für einen Pilateskurs bei RAAFLAUB Bern anmeldest, lohnt sich auf jeden Fall ein Blick auf den Stundenplan. Denn je nach Tageszeit werden in der Pilates Einheit verschiedene Schwerpunkte gesetzt. So hast du die Wahl zwischen Pilates mit Fokus Bauch/Beine/Po, Beckenboden, Trampolin und vielem mehr. 

PILATES RAAFLAUB liegt in der Kramgasse in Bern. Damit befindet sich das Pilates Studio im Herzen von Bern, direkt bei der Zytglogge. In unmittelbarer Nähe zum Studio liegen der Berner Münster, die Münsterplattform, die Kornhausbrücke und die Mattenschwelle. Aufgrund der zentralen Lage in der Berner Innenstadt ist die Anreise mit öffentlichem Nahverkehr für PILATES RAAFLAUB am unkompliziertesten. Steige dafür einfach an einer der folgenden Stationen aus und gehe von dort aus wenige Minuten zum RAAFLAUB Bern: Zytglogge, Rathaus, Badgasse. Ein nahegelegenes Parkhaus ist beispielsweise das Rathaus-Parking Amag Bern.




PILATES RAAFLAUB

Pilates Reformer

Pilates Matte

large_shutterstock_1698257338.jpg

medium_shutterstock_1698257338.jpg

small_shutterstock_1698257338.jpg

thumbnail_shutterstock_1698257338.jpg

shutterstock_1698257338.jpg

Das insich wurde im Jahr 2005 von Andrea Steiner ins Leben gerufen, um Menschen einen geschützten Raum zu bieten, wo sie sich selber begegnen und entwickeln können – ganz im Sinne von „in sich gehen“. Seit 2019 bietet die ausgebildete Yogalehrerin und Atemtherapeutin ebenfalls Kurse in Schangau an. Sowohl diese als auch die in Bern stattfindenden Kurse basieren auf der Hatha Yoga Methode nach B. K. S. Iyengar und finden mit Einsatz der für diesen Stil typischen Hilfsmittel wie Decken, Gurten oder Kissen statt. Andrea Steiner legt dabei sehr viel Wert auf Individualität und einen soliden Grundstein: „Ich erarbeite präzise Grundlagen, um darauf aufbauen zu können. Meine Schüler sollen sich behutsam selbst kennenlernen und diese Achtsamkeit in ihren Alltag übertragen.“

Derzeit (Stand September 2020) findet im insich in Bern wöchentlich nur ein Yogakurs (mittwochs 18-19 Uhr) statt. Hilfsmittel und Yogamatten brauchst du nicht mitbringen, da sie dir vom Studio kostenlos zur Verfügung gestellt werden. Um an den Kursen teilzunehmen (Bern oder Schangau), melde dich vorher bei Andrea Steiner per Mail oder via Anruf an. Des Weiteren gibt auch Anita Banderini Yogakurse im insisch. Mehr Infos und den Kontakt findest du auf der Website. Wenn du außerhalb der Yogakurse an dir arbeiten und dir mehr Zeit für dich selbst nehmen möchtest, dann kannst du auch die anderen Angebote des Studios in Anspruch nehmen. Dazu gehören Atemtherapie, Coaching, Meditation, Yoga Retreats und Lichtarbeit.

Das insich befindet sich im Ahornweg 11, nördlich des Zentrums von Bern und linksseitig der Aare. In der Umgebung findest du viele Gesundheitspraxen. Die Anbindung mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist in diesem Teil der Stadt nicht optimal. Von Bahnhof Bern aus kannst du den Bernmobil-Bus 20 zur Haltestelle Universität nehmen. Von dort aus musst du allerdings noch kanpp sieben Minuten zu Fuß zum insich laufen. Wir empfehlen die Anreise mit dem Fahrrad oder dem Auto.

insich

Kostenlose Matten

large_shutterstock_786569458.jpg

medium_shutterstock_786569458.jpg

small_shutterstock_786569458.jpg

thumbnail_shutterstock_786569458.jpg

shutterstock_786569458.jpg

Yoga Carmen ist deine Yogaschule am Bahnhof Bern! Egal ob Yoga-Anfänger oder geübter Profi: In der Yogaschule Carmen ist jeder willkommen. Die Studioräumlichkeiten sich gemütlich und liebevoll eingerichtet. Yogamatten und alle weiteren Hilfsmittel sind unter anderem in dem etwa 80 Quadratmeter großen Trainingsraum vorhanden. Zusätzlich gehört eine kleine Lounge, zwei Garderoben, ein WC und eine kleine Küche zum Studio. Im Sommer steht den Besuchern der Yogaschule Carmen in den Pausen auch die Terrasse zur freien Verfügung. Neben den regulär stattfindenden Yogaklassen bietet Geschäftsführerin Carmen Costa an den Wochenenden auch Workshops und Aus- und Weiterbildungen an.

Das Kursangebot von Yoga Carmen umfasst nicht nur viele Yogastile (von Vinyasa Yoga bis zu Hatha Yoga). Es ist auch ganz speziell an deinen Alltag angepasst und erreicht die unterschiedlichsten Zielgruppen. So bietet das Studio beispielsweise extra Yogakurse nur für Männer oder Kinderyoga an. Wöchentlich finden montags bis freitags knapp 20 Klassen statt. Dabei wirst du das vielfältige Team der Yogaschule kennenlernen. Die gut ausgebildeten Trainer/innen werden dich bei deiner Yoga Session unterstützen. Regelmäßig bietet Yoga Carmen auch Workshops und Retreats an. Diese Workshops finden manchmal draußen statt, behandeln Themen wie Faszien- und Rückenyoga oder geben dir Infos zu einer Yogaausbildung.

Das Yoga Carmen befindet sich in der Aarbergergasse 46 im Roten Quartier in Bern. Es liegt sehr zentral und ist nur wenige Meter vom Bahnhof Bern entfernt. Auch die Aare ist vom Yogastudio aus fußläufig zu erreichen. Wenn du mit dem Auto anreist, dann solltest du am besten in den nahen liegenden Parkhäusern nach Parkplätzen suchen. Das Metro Autopark Parkhaus am Waisenhausplatz 19 ist nur wenige Hundert Meter entfernt.

Yoga Carmen

Vinyasa Yoga

large_shutterstock_1719388969.jpg

medium_shutterstock_1719388969.jpg

small_shutterstock_1719388969.jpg

thumbnail_shutterstock_1719388969.jpg

shutterstock_1719388969.jpg

Das Kalia Yoga & Coaching ist kein klassisches Yogastudio. Trainerin Ester unterrichtet nicht nur ausschließlich Yoga, sondern arbeitet nebenbei auch als Coach und organisiert sogenannte Frauenkreise. Außerdem bietet die Allrounderin auch Intensivkurse oder Erlebnisabende als besondere Specials an. Ziel ist es, Frauen dabei zu unterstützen, das Leben ihrer Träume zu leben. Die Leidenschaft von Organisatorin Ester ist es, mit Kalia Yoga & Coaching einen Raum zu erschaffen, in dem sich Menschen neu entdecken können, Ballast abwerfen und ihr volles Potenzial entfalten. Da sie als Sozialanthropologin sehr viel Erfahrung im Umgang mit Menschen hat, profitierst du von dem jahrelangen Wissen und kannst beispielsweise an interessanten und kreativen Hatha Yoga Kursen teilnehmen.

Auch wenn Esther sich besonders dafür ausspricht, Frauen auf dem Weg zu einem ausgeglichenen Alltag zu verhelfen, sind auch Männer herzlich dazu eingeladen, an den Yoga Gruppenkursen teilzunehmen. In die Kurse im Kalia Yoga & Coaching lässt Esther gern ihre Liebe zur spirituellen Poesie und die tantrische Yogini-Tradition einfließen. Die Gruppenkurse finden immer in einer achtsamen Atmosphäre und wunderschönen Ambiente in der Frauen Oase Bern statt und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wer sich gemeinsam mit Arbeitskollegen/innen oder Freunden/innen eine Auszeit gönnen oder ganz allein und persönlich Yoga praktizieren möchte, der kann auch individuelle Gruppenstunden oder Privatlektionen im Kalia Yoga & Coaching buchen.

Die Gruppenkurse finden in der Frauen Oase Bern statt. Diese befindet sich in der Hochfeldstraße 49 im nördlichen Teil Berns. In der Nähe liegen außerdem der Bremgartenwald und das Lindenhofspital. Zur Anreise von Bahnhof Bern aus kannst du den Bernmobil-Bus Nr. 20 nutzen und bis zur Haltstelle Unitobler fahren. Von dort aus brauchst du noch etwa fünf Minuten zu Fuß. 

Kalia Yoga & Coaching

large_shutterstock_1786108292.jpg

medium_shutterstock_1786108292.jpg

small_shutterstock_1786108292.jpg

thumbnail_shutterstock_1786108292.jpg

shutterstock_1786108292.jpg

Im Dora Yoga - in Bern erwartet dich eine spannende Fusion: Ashtanga Yoga meets Viniyoga. Ganz im Sinne des Ashtanga Stils werden die Positionen präzise ausgeführt. Eine konzentrierte Atmung und exakte Körperhaltung gehört ebenso dazu. Ergänzend bindet Dora Yoga Bern noch das Viniyoga ein, ein gesundheitorientiertes Yogakonzept. Die Kombination der beiden Stile bringt einen angenehmen Mix aus Leichtigkeit und Dynamik. Dora Yoga Bern möchte dir zeigen, dass das keineswegs Gegensätze sind, sondern zwei Elemente, die sich wunderbar vereinen lassen. Die Gruppen Yogakurse finden bei der Chraftruum Physiotherapie in Bern statt, 

Abgesehen von Gruppenkursen bietet Dora Yoga auch Workhops an. Die Workshop-Reihe "yoga basics" führt dich in die Yogapraxis ein und bildet den Grundstein für eine Teilnahme an den Gruppenkursen bei Dora Yoga - in Bern. Zudem kannst du auch eine Yogatherapie bei Dora Yoga machen. Hier hast du die Wahl zwischen eine Einzeltherapie oder einer Yogatherapie in der Kleingruppe. Dora Yoga Bern verbindet in der Yoga-Einzelsitzung Komplementärtherapie mit Viniyoga. Dieser Kurs wird von schweizer Krankenkassen anerkannt. 

Wie bereits erwähnt, finden die Gruppenkurse von Dora Yoga bei Chraftruum Physiotherapie in Bern statt. Dieses Studio befindet sich in der Maulbeerstrasse. Durch die zentrale Innenstadt-Lage ist es von ÖPNV-Haltestellen geradezu umzingelt: Ein kurzer Fußweg reicht und du erreichst die Stationen Hirschengraben, Bahnhof, Schanzenstrasse und Kocherpark. Die nächstgelegenen Grünflächen vom Dora Yoga - in Bern sind die kleine Schanze und der Kocherpark. 

Dora Yoga - in Bern

Anerkannt durch Krankenkassen

Ashtanga Yoga

large_shutterstock_1234078531.jpg

medium_shutterstock_1234078531.jpg

small_shutterstock_1234078531.jpg

thumbnail_shutterstock_1234078531.jpg

shutterstock_1234078531.jpg

Die Oase Bern ist eine Kurs- und Praxisgemeinschaft, ein Gesundheitszentrum in Bern. In der Oase Bern gibt es vielseitige Angebote. Du selbst kannst wählen, was dir gut tut, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Zur Wahl stehen: 
- Therapie & Massage
- Coaching & Beratung
- Yoga & Meditation

Die Yogakurse in der Oase Bern werden von Barbara Streit und Beatrice Keller unterrichtet. So wird in der Oase Bern wöchentlich Hatha Yoga in der Kleingruppe praktiziert. Auch Yin Yoga steht auf dem Stundenplan. Diese etwas ruhigere Yoga Variante ist ideal, um tief in Dehnungen einzutauchen und Ruhe zu finden. In der Oase Bern werden aber auch besondere Yoga Events (z.B. zur Sommer- und Wintersonnenwende) angeboten. Der Kursraum der Oase Bern ist modern, hell und einladend. 

Das Gesundheitszentrum Oase Bern liegt in der Hochfeldstrasse. Es befindet sich also im Quartier Länggasse und direkt beim Lindenhofspital. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Yogastudio schnell zu erreichen. Steige dafür einfach an der Haltestelle Unitobler, Engeried, Brückfeld oder Lindenhofspital aus. Zum Stadtzentrum der Altstadt Bern sind es von der Oase Bern nur ca. 10 Minuten Autofahrt. 

Oase Bern

large_shutterstock_1282852357.jpg

medium_shutterstock_1282852357.jpg

small_shutterstock_1282852357.jpg

thumbnail_shutterstock_1282852357.jpg

shutterstock_1282852357.jpg

Weißt du, was Aroga bedeutet? Aroga bedeutet so viel wie innere Weisheit und stammt von Sanskrit ab. Das Studio Aroga Yoga Switzerland aus Bern ist sehr naturverbunden, da hier viel Weisheit liegt. Abgesehen von den Yoga-Gruppenkursen bietet Aroga Bern beispielsweise auch Wanderungen in Bern an. Zentral für Aroga Yoga Switzerland ist folgender Leitsatz: Yoga ist nicht die Übungsabfolge im Flow, sondern vielmehr die Atmung. Im Aroga Studio Bern kannst du lernen, deine Atmung zu steuern, auf die Übungen abzustimmen und so wieder näher zu dir selbst zu finden. Ein ganz besonderes Angebot des Studios: Kochkurse. Das Soul Food entspringt der indischen Küche und sollte unbedingt probiert werden!

Im Aroga Yoga Switzerland wird primär Hatha und Vinyasa unterrichtet. Allerdings gibt es auch Kurse, die auf eine ganz bestimmte Zielgruppe zugeschnitten sind. So unterrichtet Aroga Yoga Switzerland beispielsweise auch Kinder und Senioren in Bern. Für Kinder werden die Flows nicht nur vereinfacht, sondern auch spielerisch gestaltet. Für Senioren werden besonders sanfte Yogaflows zusammengestellt. Aroga Yoga Switzerland kann auch für private Klassen und Events (Kochen und Wandern) kontaktiert werden. 

Das Aroga Yoga Studio befindet sich im Zentweg von Bern. Da das Studio etwas außerhalb des Stadtzentrums befindet, ist die Gegend etwas ruhiger. Direkt bei Aroga Switzerland liegen der Grosse und Kleine Allmend. Die nächste ÖPNV-Haltestelle ist Zent. Aber auch der Bahnhof Ostermundigen und die Sationen Schermenweg und Ostermundigen, Milchstrasse sind nach einem kurzen Fußweg erreicht. Das Aroga Yoga Switzerland und die Altstadt Bern trennen nur 10 Minuten mit dem Auto. 

Aroga Yoga Switzerland

large_shutterstock_1159201435.jpg

medium_shutterstock_1159201435.jpg

small_shutterstock_1159201435.jpg

thumbnail_shutterstock_1159201435.jpg

shutterstock_1159201435.jpg

Das Studio Yoga erleben in Bern überzeugt mit seinem kompetenten Trainerteam. Bei persönlicher Betreuung kannst du Hatha Yoga lernen. Die Atmosphäre bei Yoga erleben ist familiär und herzlich. Im Kursraum stehen bereits Matten, Kissen, Decken und Yogablöcke für deine Praxis zur Verfügung. Das warme Licht und die stilvolle Einrichtung machen das Wohlfühlen perfekt. Du kannst den Raum auch für Seminare oder Workshops mieten, wenn du ihn außerhalb der Kurszeite von Yoga erleben nutzen möchtest. 

Auf dem Stundenplan von Yoga erleben Bern steht vor allem Hatha Yoga. Aber Yoga erleben bietet auch noch außergewöhnlichere Kurse an: Osteogym, Spiraldynamik und Rheuma-Fit können bei diversen körperlichen Beschwerden helfen. Außerdem wird im Yoga erleben Singenfliegen (einmal monatlich), Lu Jong und Shibasi (einmal monatlich) angeboten. Wenn du die verschiedenen Kurse erstmaml testen willst, kannst du Einzellektionen  statt eines Abos buchen.

Yoga erleben liegt im Holzikofenweg. Das Berner Studio befindet sich im Stadtteil Monbijou. Somit sind es rund 10 Autominuten bis zur schönen UNESCO-Altstadt. Die Anbindung des Yoga erleben an öffentliche Verkehrsmittel ist sehr gut: Du kannst an den Stationen Wander, Weissenbühl, Beaumont oder Sulgenau aussteigen und erreichst nach einem kurzen Fußweg das Yogastudio. 


Yoga erleben

large_shutterstock_1323042446.jpg

medium_shutterstock_1323042446.jpg

small_shutterstock_1323042446.jpg

thumbnail_shutterstock_1323042446.jpg

shutterstock_1323042446.jpg

Mit Claudia Bähre kannst du deinem Geist und Körper bei yogatherapie-bern etwas Gutes tun. Anders als viele andere Yogastudios in Bern, bietet yogatherapie-bern keine regulären Gruppenkurse an. Stattdessen begleitet dich Claudia Bähre in ihrem Berner Studio bei deiner individuellen Yogatherapie. Die Yogastunden in ihrem Yogastudio sind so einzigartig, wie deine aktuelle Situation. Egal was dich belastet, ob mental oder physisch, die Yogatherapie wird genau auf deine Probleme und Anliegen zugeschnitten. Im Gegensatz zu gewöhnlichen Yoga Gruppenstunden steht bei yogatherapie-bern vor allem das Gespräch im Vordergrund.

Die Yogis und Yoginis von yogatherapie-bern schätzen vor allem den Humor, die Empathie und das Fachwissen von Claudia Bähre sehr. Yogatherapie kann beispielsweise von ihr eingesetzt werden, um hartnäckige Rückenschmerzen zu bessern. Ebenso kann yogatherapie-bern bei der Begleitung und Regeneration nach Krankheiten und Verletzungen unterstützen. Im Vorgespräch bei yogatherapie-bern wird die Erstanamnese durchgeführt, sodass im Anschluss die Yogastunden genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt werden können. 

Claudia Bähres Studio liegt in der Spitalgasse. Damit befindet sich das Studium yogatherapie-bern mitten im Stadtzentrum. Dementsprechend ist auch die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr unkompliziert: Die nächsten Haltestellen sind der Bahnhof, Bundesplatz und Bärenplatz. Die nähesten Sehenswürdigkeiten sind unter anderem der Käfigturm, das Theater Jungfrau & Co, das Kunstmuseum und die Zytglogge. Auch der Berner Sternenmarkt und die Kleine Schanze sind von yogatherapie-bern fußläufig zu erreichen.  



yogatherapie-bern

large_shutterstock_701419204.jpg

medium_shutterstock_701419204.jpg

small_shutterstock_701419204.jpg

thumbnail_shutterstock_701419204.jpg

shutterstock_701419204.jpg

"FEEL YOUR BODY". Im Pilates°Bern lernst du deinen Körper neu kennen. Du brauchst keine besonderen Vorkenntnisse, soondern kannst jederzeit in den Kurs einsteigen, der dich interessiert: Ob Pilates auf der Matte oder auf dem Reformer. Ob Yoga während der Schwangerschaft oder nach der Geburt - im Pilates°Bern wird immer ein Kurs für dich dabei sein. Matten und nötige Hilfsmittel stehen kostenlos im Studio zur Verfügung. Wenn du von zuhause auf üben möchtest, kannst du das entweder üben den Livestream oder mit den "on demand" Kursen tun. 

Beatrice Eggimann ist die Inhaberin von Pilates°Bern und hat für ein riesiges Kursangebot im berner Studio gesorgt. So kannst du Yoga & Pilates Retreats buchen, eine Privatlektion vereinbaren oder an einem dieser Gruppenkurse teilnehmen: 
- Outdoor Pilates mit dem SUPam Wohlensee
- Pilates for refugees
- Yin Yoga & Relax
- Chair Pilates
- Pilates für Senioren
- Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga
- Aerial Yoga
- Fitness Yoga
- Pilates meets Yoga

Das Studio liegt in der Sickingerstrasse von Bern. Es befindet sich direkt beim Breitenrainpark und kann gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreicht werden: Steige dafür einfach an der Haltestelle Viktoriaplatz aus. Außerdem finden einige Kurse von Pilates°Bern in der Hotelgasse 4 (3011) statt. Diesen Kursort erreichst du mit ÖPNV am besten. wenn du an der Haltestelle Zytglogge aussteigst. 


Pilates°Bern

Fitness

Basel

Pilates°Bern

Über Pilates°Bern

Preise Pilates°Bern

Ausstattung • 1

Angebot • 5

Pilates°Bern

Öffnungszeiten

Adresse

Kontakt

Yogastudios in Bern

Devi Yoga

PILATES RAAFLAUB

insich

Yoga Carmen

Kalia Yoga & Coaching

Dora Yoga - in Bern

Oase Bern

Aroga Yoga Switzerland

Yoga erleben

yogatherapie-bern

Trainieren in Basel

Trainieren in Bern

Trainieren in Luzern

Trainieren in St. Gallen

Trainieren in Zürich