large_shutterstock_644570563.jpg

medium_shutterstock_644570563.jpg

small_shutterstock_644570563.jpg

thumbnail_shutterstock_644570563.jpg

shutterstock_644570563.jpg

Luzern

## Fitness in Luzern
Luzern gehört zu den schönsten Städten der Welt und zieht Besucher:innen mit seinem spektakulären Stadtbild in den Bann. Luzern lockt nicht nur mit seiner schönen Altstad, der historischen Kapellbrücke oder dem eindrucksvollen Löwendenkmal, sondern bietet auch Fitnessstudio Begeisterten eine große Auswahl an unterschiedlichsten Gyms. Egal ob Anfänger oder Profi, Gruppenkurs oder Gerätetraining– bei den über 30 Fitnessstudios wirst auch du fündig! Du bist auf der Suche nach deinem neuen Lieblings-Fitnessstudios in Luzern? heysports hilft dir dabei, es zu finden!

Zieht es dich in die Luzerner Innenstadt (Stadtkreis C), erwartet dich dort das Fitnessstudio [update Fitness Luzern Bahnhof](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof). Zentral und direkt neben dem Bahnhof kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer Spinning Stunde wählen. Anschließend kannst du dich in der Innenstadt in einem der vielen Cafes & Restaurants stärken. 
Auch im Quartier Tribschen gibt es spannende Fitnessstudios zu entdecken: Schau doch mal im Gym des [Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/tribschen-training-fitnesscenter-luzern) oder im [Sun Gym Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/sun-gym-luzern) vorbei.
Weibliche Sportbegeisterte, die am liebsten unter sich trainieren möchten, kommen in Luzern ebenfalls auf ihre Kosten. Das Gym des [Mrs. Sporty Club Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/mrs-sporty-club-luzern) hat sich auf das Wohlbefinden und die Fitnessziele seiner Mitgliederinnen spezialisiert. Die Trainingseinheiten finden ausschließlich in Kleingruppen in Form von Zirkeltrainingseinheiten statt und dauern lediglich 30 Minuten. Dieses Lady Gym liegt direkt am Helvetiaplatz und ist nur wenige Minuten vom ruhigen Vögeligärtli entfernt.

Damit du bei diesem großen Angebot den Überblick behältst, bietet dir heysports die optimale Lösung: Lass dir alle [in Luzern ansässigen Fitnessstudios](https://heysports.io/luzern/fitness) auflisten & vergleiche sie nach Standort, Preis oder Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsgym in deinem Stadtkreis in Luzern zu finden. Überzeuge dich selbst!


### Die besten Fitnessstudios in Luzern
Jede:r hat andere Anforderungen an sein oder ihr perfektes Fitnessstudio. Überlege dir daher zunächst, mit welchen Fitnessgeräten du am liebsten trainierst und ob du gerne Gruppenkurse besuchst oder eher für dich trainieren möchtest. Die meisten Gyms in Luzern bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Einige Fitnessstudios bieten dir aber auch professionelles Equipment für Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem ausgefallenen und eher kurzem Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training. Viele Fitnessstudios punkten außerdem mit kompetentem Personal Training oder mitreißendem Group Fitness. In Luzern findest du also für alle Anforderungen das passende Gym.



### Migros Fitness vs. update Fitness vs. ONE Training Center: Welches Fitnessstudio passt zu mir?
Neben vielen exklusiven Gyms mit nur einem einzigen Standort, sind auch größere Fitnessstudioketten in Luzern ansässig. Angebote der Migros Fitnessparks ([Allmend Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-allmend-luzern) & [National](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-national-luzern)) zeichnen sich nicht nur durch seine vielfältigen Trainings- und Gruppenkursangeboten, sondern durch diverse Wellnessangebote wie eine Sauna & ein Ruheraum. Ein ebenfalls großes Angebot aus Fitness & Wellness findest du im Fitnessstudio des [ONE Training Center Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-luzern) Luzern und [ONE Training Center Kriens](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-kriens). Für alle die auf der Suche nach einem allround Fitnessstudio für einen unschlagbaren Preis sind, ist das [update Fitness Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof) die richtige Adresse.


### Fitnessstudios mit Sauna & Wellnessbereich
Wer ein anstrengendes Training hinter sich hat, der oder die darf auch danach ordentlich entspannen. Wo geht das besser als in einem großzügigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad & Co.? Je nach Budget kannst du dir die Fitnessstudios in Luzern herausfiltern, die dich mit ihrer Sauna, einem integrierten Schwimmbad oder kostenlosen Pflegeprodukten verwöhnen. So kreierst du die perfekte Balance und dein Workout wird zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit der Hilfe von heysports gelingt es dir kinderleicht das Fitnessstudio in Luzern herauszusuchen, welches dich mit seinem Wellnessangebot überzeugt. 


### Preisvergleich Fitnessstudio Luzern
Du legst besonderen Wert darauf, ein preiswertes Fitnessstudios in Luzern zu finden? Oder sehnst du dich nach einem exklusiven Angebot, z.B. mit einem hauseigenen Pool und Sauna, und bist dafür auch gerne bereit, ein paar Franken mehr zu bezahlen? Mit heysports findest du schnell das passende Angebot, welches zu deinen persönlichen Anforderungen passt. Von teuer bis günstig ist alles dabei - filter die Fitnessstudios ganz nach deinen eigenen Preisvorstellungen!




# Yoga in Luzern
Die schweizer Stadt Luzern am Vierwaldstättersee bietet ein riesiges Angebot für alle Yogis & Yoginis. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt eine Vielzahl an Stilen, die sich voneinander unterscheiden. Je nachdem ob du lieber Hot Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Iyengar Yoga praktizierst, wird ein anderes Studio deinen Bedürfnissen gerecht. Mit heysports findest du schnell deine passende Wohlfühloase in Luzern. Vergleiche auf einen Blick alle Studios in deiner Nähe. Ganz egal, wo du am liebsten bist - im Stadtkreis A (Rebstock & Schlössli) oder Stadtkreis B (Dreilinden, Rotsee, Bramberg, St. Karli & Kantonspital), in der luzerner Innenstadt (Altstadt & Tribschen), an der linken Seeseite (Obergrund & Sternmatt) oder am linken Reussufer (Udelboden & Reussbühl) - alle Viertel bieten die abwechslungsreiche Yoga Angebote. Probier dich mit heysports durch die Studios von Luzern - es lohnt sich!

Der Großteil der Yogastudios in Luzern befindet sich zentral und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar. So liegt die [Yogagemeinschaft Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yogagemeinschaft-luzern) im Hirschgraben, mitten in der Innenstadt. Unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder Geschlecht kannst du in diesem Yogastudio durch Hatha- und Yin Yoga Kurse innere Ruhe erlangen und vom Alltagsstress flüchten. 
In der Nähe des Löwendenkmals befindet sich das [Kurszentrum Sophia](https://heysports.io/luzern/yoga/kurszentrum-sophia). Hier kannst du die sanften und heilenden Formen des Hatha Yogas genießen. Das funktioniert auch ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere körperliche Konditionen.

## Finde das passende Studio für Dich!

Bei den über 55 Yogastudios passiert es schnell, dass man den Überblick verliert. Deshalb bietet dir heysports eine gute Möglichkeit einen Überblick zu bekommen. Mit heysports findest du [dein neues Lieblingsstudio in Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga), denn du kannst ganz bequem nach Preis, angebotenen Yogastilen, Ausstattung und Lage filtern. Noch nie war es so einfach, in einem der vielen Quartiere von Luzern dein perfektes Angebot zu finden!
Bei uns erfährst du außerdem, welche Studios auch noch Pilates anbieten: Wenn du Spaß daran hast, ist zum Beispiel der [Raum für Bewegung](https://heysports.io/luzern/yoga/raum-fuer-bewegung) im Herzen der Stadt immer eine gute Adresse!


### Die besten Yogastudios in Luzern
Bist du noch Neuling und entdeckst Yoga gerade für dich oder hast du schon viel Erfahrung? Suchst du nach Kursen zu Outdoor-, Aerial und Schwangerschaftsyoga oder möchtest du an interaktiven Workshops teilnehmen und deine Kenntnisse erweitern? Mit heysports findest du schnell alle Yogastudios, die perfekt auf deine Anforderungen zugeschnitten sind und kannst sie einfach vergleichen. Solltest du dich für noch spezifische Themen rund um Yoga in deiner Stadt interessieren, schaue gerne bei [unserem Blog](https://heysports.io/magazin) vorbei! Hier findest du die Top Studios für Yoga in der Altstadt, Online Yoga und vieles mehr.


### Bikram/ Hot Yoga in Luzern
Es ist DER neue Yoga-Trend: Wer auf der Suche nach einer Abwechslung zur traditionellen Praxis ist und mal etwas ganz neues ausprobieren möchte, der oder die sollte unbedingt mal eine Klasse im Bikram/ Hot Yoga besuchen. In diesen Einheiten wird der Raum auf 35-40° erwärmt; schwitzen ist garantiert! Falls du dich für Hot Yoga entscheidest, vergiss dein Handtuch nicht, denn es wird heiß. Probieren kannst du es zum Beispiel im [Bikram Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/bikram-yoga-luzern). 


### Hatha, Vinyasa und Iyengar Yoga in Luzern
Die traditionelle und klassische Art des Hatha Yogas hilft dir dabei, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Besuche die hellen Räumlichkeiten des [Vianu Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/vianu-yoga) und tritt in die Welt des Hatha Yogas ein. Hier wechseln sich Körperstellungen (Asanas) und Pranayamas (Atemübungen) in einem ausgeglichenen Wechselspiel ab. 

Anders als beim Hathe Stil werden im Iyengar Yoga Hilfsmittel wie Yogablöcke und Kissen herangezogen. Auch hier kannst du einen Ausgleich zum stressigen Alltag finden und zu deinem inneren Gleichgewicht zurückkehren. Die [Yoga Basis Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yoga-basis) bietet Iyengar-Kurse an und begleitet dich dabei, die einwandfreie Ausführung der Übungen mit Hilfsmitteln zu meistern. 

Mehr Dynamik bekommst du außerdem mit der Praxis des Vinyasa-Stils. Besuche beispielsweise das [Move-Chi](https://heysports.io/luzern/yoga/move-chi), finde zu dir selbst und bringe Körper, Atmung und Geist mit Vinyasa Yoga in Einklang.


Das Dein Trainer Kriens ist kein gewöhnliches Fitnessstudio. Das Konzept besteht aus drei Trainingskonzepten und zwei weitern Angeboten. Dein Trainer Kriens bietet Gruppenkurse, das 1 zu 1 Personal Training und Remote Coaching an. Darüberhinaus kannst du den Service für Massagen für zuhause in Anspruch nehmen oder an der ausführlichen Ernährungsberatung teilnehmen. Im Dein Trainer Kriens bekommst du ein vollumfängliches Trainingspakt, was sich nicht nur auf das reine Training beschränkt.

Die Gruppenkurse sind vielfältig, finden in einer überschaubaren Größe statt und sind, sofern es das Wetter zulässt, outdoor. Genieße die frische Luft und lasse dich optimal motivieren und betreuen. Die Kurse werden auf das Leistungsniveau der Teilnehmer zurecht geschnitten und regelmäßig erneuert. So kommt keine Langeweile auf. Für diejenigen, die ein extrem zielorientiertes und intensives Training wertschätzen, gibt es im Dein Trainer Kriens die Möglichkeit das 1 zu 1 Personal Training zu buchen. Du entscheidest wann & wo. So hast du die perfekte Möglichkeit deine individuellen Ziele schnell zu erreichen. Das Remote Coaching eine eigene Fitness App des Dein Trainer Kriens. Du hast so immer die Möglichkeit, egal von wo und wann, mit einem individuellen Trainingsplan Sport zu treiben. Die Ernährungsberatung gibt es in unterschiedlichen Umfängen. Je nach dem wie sehr du in die Materie eintauchen möchtest, gibt es bis zu 12 Lektionen. Zusätzlich bietet das Dein Trainer Kriens klassische Massagen, Therapeutische Massagen (EMR-anerkannt), Sportmassagen, Schröpfen, Taping zu Hause oder am Arbeitsplatz und zusätzlich Elektrotherapie oder Infrarot Behandlung in den eigenen Praxisräumen.

Das Dein Trainer Kriens liegt im Amstutzweg 3. Erreichen tust du das Fitnessstudio einfach mit dem Auto. Parkplätze findest du direkt vor Ort. Falls du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ankommst, musst du an der Haltestelle "Kriens, Kupferhammer" aussteigen. Von dort sind es dann nur noch wenige Meter zu Fuß. Durch die günstige Verkehrslage, erreichst du das Zentrum von Luzern sehr schnell.

Personal Training

Gruppenkurse

Functional Training

Dein Trainer Kriens

Anerkannt durch Krankenkassen

Fitnessstudio

large_shutterstock_721723375.jpg

medium_shutterstock_721723375.jpg

small_shutterstock_721723375.jpg

thumbnail_shutterstock_721723375.jpg

shutterstock_721723375.jpg

Der Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern liegt im Süd-Osten der Stadt und bietet ein umfangreiches Fitness- und Wohlfühlangebot mit weiteren Vorteilen. Der Luzerner Fitnessstudio bietet neben dem Krafttraining an geführten Maschinen, einem Zirkel und einem Freihantelbereich zudem auch ein großes Ausdauertraining, Groupfitnessangebote und Functional Training  an. Nach dem Training kannst du zudem die Wellnessangebote des Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern, um erholt und mit neuer Kraft in den weiteren Tag zu gehen.

Egal ob du eher für dich trainierst oder lieber in einer kleinen Gruppe an Kursen teil nimmst. Im Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern findest du für beides das passende Angebot. Wähle aus Kursen wie Yoga, Pilates, TRX, Spinning und vielen mehr. Weitere Sportangebote des Fitnessstudio sind zudem ein modernstes EMS Training und das Personal Training, damit du noch effizienter und schneller an deine Ziele kommst. Nach dem Training kannst du die Wellnessangebote des Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern nutzen. Diese beinhalten eine Sauna, ein Solarium und eine Tribschen Kosmetik. Weitere benefits deiner Mitgliedschaft sind ein Getränke- und Teeservice, Obst zum Training und ein gestelltes Trainingshandtuch.

Der Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern liegt im Grimselweg 5. Du erreichst das Fitnessstudio einfach mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder mit dem Auto. Die Haltestellen "Brünigstrasse" und "Werkhofstrasse" liegen beide nur wenige Meter entfernt. Einige Parkplätze findest du direkt vor dem Gym. Wenn du nicht gerade die Wellnessangebote des Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern in Anspruch nimmst, kannst du auch in eines der benachbarten Restaurants gehen. Hier findest du ein kulinarisches Angebot von schweizer-, asiatischer-, usbekischer- und italienischer Küche. 

Ausdauertraining

Geführtes Krafttraining

Freigewichte

EMS Training

Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern

Handtuchservice

Schließfächer

Sauna

Kostenloser Getränkeservice

large_shutterstock_621761342.jpg

medium_shutterstock_621761342.jpg

small_shutterstock_621761342.jpg

thumbnail_shutterstock_621761342.jpg

shutterstock_621761342.jpg

Die D&R Performance GmbH gibt es seit dem Jahre 2009 und beschäftigt derzeit 6 Teilzeitcoaches. Das Konzept des Fitnessstudios besteht aus zwei unterschiedlichen Pfeilern. Zum einen wird das eins zu eins Personal Training, und diverse Gruppentrainings angeboten, zum anderen ist die D&R Performance GmbH in der Jugend-und Athletikförderung tätig. Es gibt keine geregelten Öffnungszeiten. Die Kurse werden je nach Auslastung etc. geplant und finden somit nicht nach festen Zeiten statt. Kontaktiere für genaue Zeiten daher am besten die D&R Performance GmbH persönlich.

Während des eins zu eins Personal Trainings bekommst du eine umfangreiche und vor allem individuelle Betreuung durch einen erfahrenen Coach. In der D&R Performance GmbH steht dabei nicht nur das Training im Vordergrund. Auf Ernährungsgewohnheiten und mögliche Verbesserungen wird auch hingewiesen. So wird deine Ernährung perfekt mit dem Sport in Einklang gebracht und du erreichst deine sportlichen Ziele möglichst schnell. Das angebotene Gruppentraining richtet sich meist an 4 - 16 Teilnehmer und soll vor allem (natürlich neben dem sportlichen Aspekten) die Gemeinschaft fördern. Diese Gruppeneinheiten gibt es unter anderem auch als Outdoor Lektionen. Falls du professionell sportlich aktiv bist, richtet sich das Athletiktraining genau an dich. Durch zielgerichtetes Ergänzungstraining im Bereich Kraft und Kondition erreichst du mit D&R Performance das nächste Level. Die Trainingseinheiten sind immer unterschiedlich. Neben dem Training an freien Gewichten, kannst du hier auch Functional Training und Ausdauertraining betreiben. Firmen bietet die D&R Performance GmbH spezielle Angebote an.

Du findest das Fitnessstudio in der Degenstrasse 3. Sowohl mit dem Auto, als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du die D&R Performance GmbH schnell und einfach. Es stehen ausreichend Parkmöglichkeiten zur Verfügung und die Haltestelle "Kriens, Gemeindehaus" ist nur wenige Meter entfernt. Ein Migros Supermarkt befindet sich nur 500 Meter entfernt. Falls du also noch schnell für zuhause einkaufen musst, ist das hier kein Problem.

D&R Performance GmbH

large_shutterstock_1822207589.jpg

medium_shutterstock_1822207589.jpg

small_shutterstock_1822207589.jpg

thumbnail_shutterstock_1822207589.jpg

shutterstock_1822207589.jpg

Die FITNESS PRAXIS Luzern ist ein auf das individuelle Training spezialisiertes Fitnessstudio mit angeschlossener Physiotherapie. Das umfangreiche Sportangebot reicht von Personal Training, Gruppenfitness,  Powerplate, Sensopro, Coaching bis zu Physiotherapie, Schmerztherapie und sogar Hypnose.

Die einzelnen Trainingsangebote der FITNESS PRAXIS Luzern richten sich an verschiedene Anforderungen der Kunden und bringen unterschiedliche Vorteile mit sich. So bietet dir beispielsweise das Personal Training ein individuelles Trainingserlebnis inklusive mehr Motivation und zielorientierten Training. Das Training auf der Powerplate bietet ein intensives und effizientes Training unabhängig deines Alters und deines Fitnesslevels. Um Sport und deine Ernährung in Einklang zu bringen, bietet die FITNESS PRAXIS Luzern eine umfangreiche Ernährungsberatung an. Um Verletzungen vorzubeugen und den Heilungsprozess zu unterstützen kannst du die Physiotherapie und die medizinischen Schmerzmassagen nutzen.

Zu finden ist die FITNESS PRAXIS Luzern in der Landenbergstrasse 3c, nahe des Ufschötti Parks, in dem du an warmen Tagen einen entspannten Spaziergang an dein Training anschließen kannst. Für alle Autofahrer stehen ausreichend Parkplätze um das Studio bereit. Falls du die öffentlichen Verkehrsmitteln nutzt, fahre am besten bis zur Haltestelle "Eisfeldstrasse". Von dort sind es dann nur noch wenige Gehminuten, bis zur FITNESS PRAXIS Luzern.


Vibrationstraining

FITNESS PRAXIS

large_shutterstock_1904011156 (1).jpg

medium_shutterstock_1904011156 (1).jpg

small_shutterstock_1904011156 (1).jpg

thumbnail_shutterstock_1904011156 (1).jpg

shutterstock_1904011156 (1).jpg

Das ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz bietet dir ein modern eingerichtetes Fitnessstudio an der Langensand-Brücke in Luzern. Wähle aus diversen Trainings- und Kursangeboten und entspanne hinterher im eigenen Wellnessbereich des Fitnessstudios. 

Das ACTIV FITNESS in Luzern bietet neben dem Training an geführten Kraftmaschinen, Ausdauertraining an Cardiogeräten oder dem Training im Freihantelbereich auch diverse Gruppenkurse an. Dir stehen ein großzügiger Kurs- sowie Spinneng-Raum und Kurse wie Bodypump, Pilates, Les Mills, FunTone, Yoga und Spinning zur Verfügung. 
Aber auf Regeneration un. d Entspannung kommen im ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz nicht zu kurz: Neben einer finnischen- und einer Biosauna, punktet das Fitnessstudio auch mit einem Dampfbad und Massagemöglichkeiten. 
Für alle Eltern gibt es ein weiteres Angebot. Das ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz stellt dir ein betreutes Kinderparadies zur Verfügung. So kannst du auch mit deinem Kind ins Fitnessstudio und kannst dein Training oder deinen Wellnessaufenthalt in vollen Zügen, ohne Ablenkung, genießen.

Das ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz befindet sich zentrumsnah am Bundespl. 2a in Luzern. Direkt nebenan befinden sich ausreichend Parkmöglichkeiten, falls du mit dem Auto anreist. Für alle die mit dem Fahrrad oder per Öffentlicher Verkehrsmittel zum Sport wollen, befindet sich die Haltestelle "Bundesplatz" ganz in der Nähe. Nach deinem Training kannst du dich in der Innenstadt Luzerns in eines der vielen Cafés oder Restaurants setzten, um wieder Energie zu tanken.

ACTIV FITNESS Luzern Bundesplatz

Dampfbad

large_shutterstock_711203251.jpg

medium_shutterstock_711203251.jpg

small_shutterstock_711203251.jpg

thumbnail_shutterstock_711203251.jpg

shutterstock_711203251.jpg

Zentral und modern! Das update Fitness Luzern Bahnhof ist eines von über 59 Studios der Kette Update Fitness in der Schweiz. Das Luzerner Fitnessstudio bietet dir modernstes Equipment, fachgeschultes Personal und ein vielfältigen Kursangebot. Im update Fitness Luzern hast du bei dem großen Sportprogramm die Möglichkeit, alleine und für dich zu trainieren oder an verschiedenen Gruppenkursen teilzunehmen.

Für das Einzeltraining stehen dir im update Fitness verschiedene Geräte zur Verfügung. Neben einem gut ausgestatteten Freihantelbereich findest du Cardiogeräte und auch Maschinen für das geführte Krafttraining. Falls du an Gruppenkurse teilnehmen möchtest, kommst du im update Fitness Luzern Bahnhof voll und ganz auf deine Kosten. Wöchentliche Kurse wie Zumba, BBP (Bauch, Beine, Po) oder Pilates werden allen Mitgliedern angeboten. Über individualisierte Trainingspläne nutzt du das Sportangebot des Fitnessstudios perfekt aus und erreichst effizient deine sportlichen Ziele. 
Außerdem bietet das update Fitness zusätzlich einige Online Classes an, wodurch auch der Sport von zuhause möglich wird. Der studioeigene e-Service bietet dir zudem die Möglichkeit Sportnahrung, Diätprodukte oder Krankenkassenbestätigung über die eigene Website bequem online zu bestellen.

Das update Fitness Luzern Bahnhof befindet sich in der Seidenhofstrasse 9. Du erreichst das Fitnessstudio sowohl mit Rad, Bus/Bahn, Auto und mit der Fähre. Die Haltestelle "Kantonalbank" liegt nur wenige Meter entfernt. Es gibt genügend Parkplätze um das Fitnessstudio und die Fähre legt am "Luzern Bahnhofquai" an. Nach einer gelungenen Trainingseinheit kannst du gut bei einem Spaziergang an der Reuss entspannen. Alternativ erreichst du schnell das Zentrum, wo du dich in einem der vielen Restaurants & Cafés stärken kannst oder bummelst einfach durch Luzern.

update Fitness Luzern Bahnhof

large_shutterstock_142622548.jpg

medium_shutterstock_142622548.jpg

small_shutterstock_142622548.jpg

thumbnail_shutterstock_142622548.jpg

shutterstock_142622548.jpg

Der Migros Fitnesspark Allmend Luzern befindet sich am südlichen Rand des Stadtgebietes und bietet nicht nur zahlreiche Möglichkeiten zu trainieren, sondern verfügt auch über ein ausgesprochen großes Wellnessangebot in Kombination mit dem im selben Gebäude liegenden Luzerner Hallenbad. Trainiere in den hohen & hellen Räumlichkeiten des Migros Fitnesspark Allmend Luzern und entspanne anschließend in der Saunalandschaft.

Deine Mitgliedschaft im Migros Fitnesspark Allmend Luzern beinhaltet auch ein vielseitiges Kursangebot. Kurse wie Zumba, Yoga, Pilates werden ebenso angeboten, wie beispielsweise Bauch-Beine-Po, Bodypump oder die Erfolgskurse von LES MILLS. Falls Kurse nichts für dich sind, kannst du selbstverständlich an geführten Kraftgeräten, im Freihantelbereich oder an Cardiogeräten trainieren. Neben dem Sport, spielt der persönliche Kontakt und das individuelle Trainingserlebnis im Migros Fitnesspark Allmend Luzern eine große Rolle. Individualisierte Trainingspläne, Personal Training & Ernährungsberatungen werden ebenso angeboten. Um nach dem Training perfekt zu entspannen, bietet dir der Migros Fitnesspark Allmend Luzern die Nutzung der Saunalandschaft des Hallenbads an.

Du erreichst den Migros Fitnesspark Allmend Luzern sowohl per Auto, als auch mit Bus & Bahn. Es gibt ausreichend  Parkmöglichkeiten neben dem Studio und die Haltestelle "Zihlmattweg" ist nur wenige Meter entfernt. Nach dem Sport könntest du im Hallenbad noch ein paar Bahnen ziehen, oder dein Training mit einem Familienausflug mit den Kindern kombinieren. Ansonsten kannst du auch im 400 Meter entfernten Ristorante-Cafeteria Accademia wieder zu Kräften kommen.

Migros Fitnesspark Allmend Luzern

large_shutterstock_109841990.jpg

medium_shutterstock_109841990.jpg

small_shutterstock_109841990.jpg

thumbnail_shutterstock_109841990.jpg

shutterstock_109841990.jpg

Kieser Training steht seit über 50 Jahren für gesundheitsorientiertes Krafttraining und ist mittlerweile 21 mal in der Schweiz vorhanden. So auch das Studio in Luzern. Kieser Training Luzern unterstützt dich in fünf Bereichen: Rückenschmerzen beseitigen, Muskelaufbau fördern und Psyche stärken, Beckenboden trainieren und Probleme reduzieren, Stoffwechsel anregen und Körper straffen und zu guter letzt die sportliche Leistung stärken.

Um diese fünf Bereiche optimal zu trainieren hat das Kieser Training Luzern ein spezielles Konzept. Zum einen trainierst du nie komplett allein. Es steht dir regelmäßig ein erfahrener Trainer:in zur Seite, um die Übungen zu erklären und auf eine korrekte Ausführung zu achten. Zudem gehen die Trainingseinheiten nur etwa 30 Minuten, das ganze zwei mal die Woche. So haben auch viel beschäftigte die Möglichkeit ihre Fitness zu steigern. In einem medizinischen Beratungsgespräch des Kieser Training Luzern wird dein momentaner Zustand festgestellt, um anschließend den perfekten Trainingsplan zu entwickeln. Die modernen Geräte ermöglichen dir die jeweilige Muskelgruppen gezielt anzusteuern.

Das Kieser Training Luzern liegt direkt an der Universität und ist daher entspannt mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto zu erreichen. Die Haltestelle "Carparkplatz Inseli" ist nur ein paar Schritte entfernt. Nach dem Training im Kieser Training Luzern kannst du beispielsweise in einem Café wieder zu Kräften kommen oder durch die gute Verkehrsanbindung im Handumdrehen im Zentrum sein und dort einen entspannten Stadtbummel machen.

Kieser Training Luzern

large_shutterstock_542464951.jpg

medium_shutterstock_542464951.jpg

small_shutterstock_542464951.jpg

thumbnail_shutterstock_542464951.jpg

shutterstock_542464951.jpg

Das EVO Fitness Luzern liegt mitten in der Stadt unweit der Jesuitenkirche. Die Philosophie der EVO Fitnesscenter besteht darin, dass die natürliche und menschliche Bewegung im Vordergrund stehen. Im Vordergrund steht nicht die Frage wie du trainierst, sondern warum! Deshalb bietet das EVO Fitness Luzern ein ausgeklügeltes & zeitgemäßes Fitnesskonzept mit modernen Geräten und einer guten Trainingsatmosphäre.

Im EVO Fitness Luzern stehen dir diverse Möglichkeiten zur Verfügung, um dich sportlich weiterzuentwickeln. Neben verschiedenen Cardiogeräten, einer KINESIS-Lounge, einer Performance Zone, einem Playground für das Functional Training findest du im EVO Fitness Luzern sogar eine Sprossenwand, um deine Griffkraft und Kraft-Ausdauer zu trainieren. Für die perfekten Trainingserfolge und Pläne, kannst du das optionale Personal Training buchen. So bekommst du einen individuellen Trainingsplan, der deinen Bedürfnissen entspricht. Außerdem plant die EVO Fitnessstudiokette in Luzern demnächst die Einführung von Gruppenkursen (Stand Juli 2021). 

Das EVO Fitness Luzern befindet sich in zentraler Lage. Du erreichst das Fitnessstudio am einfachsten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestellen "Pilatusplatz" und "Kantonalbank" befinden sich nur wenige Schritte entfernt. Alternativ kannst du natürlich auch mit dem Rad fahren. Für alle Autofahrer:innen befindet sich das Parkhaus "Hirzenmatt" und das Parkhaus "Kantonalbank" nur wenige hundert Meter entfernt. Nach deinem Workout im EVO Fitness Luzern kannst du dich in einem der benachbarten Restaurants oder Cafes stärken oder deinen Wocheneinkauf erledigen.

EVO Fitness Luzern

large_shutterstock_154772741.jpg

medium_shutterstock_154772741.jpg

small_shutterstock_154772741.jpg

thumbnail_shutterstock_154772741.jpg

shutterstock_154772741.jpg

Das novafit ch Luzern richtet sich an all diejenigen, die eine Ausgleichsmöglichkeit zu ihrem Alltag suchen. Die Inhaberin Jituš Nová Blättler sorgt mit der Verbindung traditioneller und fernöstlicher Gymnastik/ Bewegungsstilen, sowie moderner Fitnesstrends für ausgewogene und abwechslungsreiche Trainingslektionen. Im novafit ch Luzern geht es nicht darum der/die Beste zu sein, sondern die Freude an der Gymnastik zu vermitteln. 

Das Kursangebot des novafit ch Luzern richtet sich an das individuelle Fitnesslevel der Teilnehmer:innen, werden aber zusätzlich an die jeweiligen Vorkenntnisse und das Alter angepasst. So bekommst du das Gefühl eines Personal Trainings, da ganz individuell auf dich eingegangen wird. Die Inhaberin des novafit ch Luzern bietet zwei unterschiedliche Kurskonzepte an. Zum einen gibt es den Kurs Bodyfit & More, bei dem es um ein ganzheitliches KörperTraining geht. Der Kurs Seniorentraining zielt speziell auf die Kräftigung und Aufbau der Gesamtkörpermuskulatur mit Hilfe von Seniorengymnastikübungen. Bei einem kostenlosen Probetraining kannst du dich selbst überzeugen.

Du findest das novafit ch Luzern im Grimselweg 3. Die Räumlichkeiten befinden sich im The Dance Center im 5. Stock. Du gelangst dort einfach mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln hin. Parkplätze findest du um das Gebäude oder einfach am "Parking Rösslimatt". Mit den Buslinien 6/7/8 musst du an der Haltestelle "Werkhofstrass" aussteigen. Wenn du die Linien 4/5 nutzt, musst du an der Haltestelle "Brünigstrasse" aussteigen. Von dort sind es dann nur noch wenige Schritte. In der Nachbarschaft des novafit ch Luzern befinden sich einige Cafés, in denen du dich nach einem Kurs bei einer Tasse Kaffee stärken kannst.

novafit ch

large_shutterstock_1136417477.jpg

medium_shutterstock_1136417477.jpg

small_shutterstock_1136417477.jpg

thumbnail_shutterstock_1136417477.jpg

shutterstock_1136417477.jpg

Beim laSuite Fitnesscenter handelt es sich um eines der modernsten Gyms, die Luzern zu bieten hat. Zudem hat es jeden Tag im Jahr geöffnet für 24 Stunden geöffnet. Im laSuite Fitnessstudio Luzern erwartet dich eine Trainingsfläche auf 1400 Quadratmeter, die mit hochwertigem Gym-Equipment ausgestattet ist. Insgesamt stehen dir mehr als 140 Stationen für dein Training zur Verfügung. In deiner Mitgliedschaft im laSuite Fitnesscenter Luzern ist so einiges enthalten: WLAN-Zugang, Nutzung der Steckdosen und der Lounge. In der Lounge gibt es außerdem ein Verpflegungsangebot mit frischen Shakes und gesunden Fitness-Snacks. 

Auf der riesigen Trainingsfläche des laSuite Gyms Luzern findest du sowohl freie Gewichte als auch Geräte zum Kraft- und Ausdauertraining vor. Auch eine große Laufbahn steht für dein Functional Training bereit. Das edle Gym verfügt zudem über einen Handtuchautomaten. Du kannst im laSuite Fitnesscenter Luzern Personal Trainings buchen. Ebenso werden Kleingruppenkurse mit maximal 8 Teilnehmenden angeboten. Abseits vom klassischen Fitnesstraining stellt sich das laSuite Team aus Luzern auch auf die Bedürfnisse in Hinsicht „Beauty und Entspannung“ ein. Du kannst das Solarium des Gyms nutzen und dir entspannende Massagen buchen. 

Das laSuite Fitnesscenter liegt in der Zürichstrasse. Zentraler geht es in Luzern kaum: Direkt gegenüber befindet sich der bekannte Löwenplatz. Außerdem gibt es Fahrradständer direkt gegenüber vom Gym: beim Café Heini und bei Bourbaki kannst du dein Rad problemlos abstellen. Die Bushaltestelle Löwenplatz ist die beste Anlaufstelle für die Anreise mit ÖPNV. Das Parkhaus City Parking Luzern ist ideal für alle Autofahrer des laSuite Fitnessstudios. Denn Mitglieder des luzerner Gyms erhalten Vergünstigungen (1h für 1 CHF, 1,5h für 1,50 CHF und 2h für 2 CHF). 
