Tanja Iten - Yoga, Meditation & Begleitung

Über Tanja Iten - Yoga, Meditation & Begleitung

„Deine Zeit ist jetzt“ ist das Motto, unter dem du bei Tanja Iten in Luzern betreut wirst. In ihrem vielseitigen, hellen Studio unterstützt sie dich achtsam dabei, näher zu dir selbst zu finden. Leben bedeutet Bewegung - deswegen ist Yoga der ideale Weg, mehr Zufriedenheit und Balance zu erlangen. Tanja Itens Angebot beschränkt sich aber nicht nur auf Hatha Yoga Kurse. In ihrem Studio kannst du auch an Meditationskursen teilnehmen. Außerdem widmet sich Tanja insbesondere Schwangeren. Sie bietet nicht nur Geburtsvorbereitung, sondern auch Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga an. Die Yoga Gruppenkurse sind offen für jeden. Sie bieten einen Raum zum Sein und geben dir die Zeit, ganz in den Hatha Flows zu versinken. Die Vereinigung von Körper, Geist und Atem bringt dir Gelassenheit. Der Schwerpunkt von Tanja Iten liegt in der Begleitung von Schwangeren. In den Schwangerschaftsyoga Einheiten kannst du Atem- und Entspannungstechniken erlernen. Ebenso hilft die Praxis dabei, wieder näher zum eigenen Körper zu finden. Rückbildungsyoga wirkt nach der Geburt unterstützend im Aufbau von Beckenboden-Muskulatur. Tanja gestaltet alle Begegnungen in ihrem Studio mit Hingabe und Bedacht. So findest du hier einen Ort des Wohlfühlens vor, wo du ganz du selbst sein kannst. Tanja Itens Kurse finden im HERZRAUM Luzern statt. Er liegt in der Arsenalstrasse südlich der Reuss. Um mit dem Bus direkt zum Studio zu gelangen, kannst du an der Haltestelle Kriens, Grosshofstrasse aussteigen. Auch der Besucherparkplatz Eichhof liegt ganz in der Nähe des HERZRAUMs. In den Nachbarschafts von Tanja Itens Studio findest du außerdem Bars, Restaurants und Cafés auf. Der kleine Hunger zwischendurch ist hier also kein Problem.

Preise Tanja Iten - Yoga, Meditation & Begleitung

Im Yogastudio Tanja Iten - Yoga, Meditation & Begleitung können Kurse bereits ab 30 CHF / Kurs gebucht werden.

Tanja Iten - Yoga, Meditation & Begleitung