YogaSun

Über YogaSun

Im YogaSun kannst du durch die Yoga Praxis zu dir selbst finden. Denn die indische Praxis wirkt sich gleichermaßen positiv auf Geist und Körper aus. Ziel der gemeinsamen Kurse ist es, dass jede/r Kursteilnehmer:innen seine/ihre innere Balance entdeckt. Deswegen wird im YogaSun Luzern gemeinsam das traditionelle Hatha Yoga praktiziert. Neben diesem recht klassischen Angebot kannst du im Studio außerdem Kurse belegen, die den Fokus auf die Beckenboden-Muskulatur legen. Doch damit noch nicht genug. Die Trainerin Sonja Zwyer ist ebenso auf Klangmassage spezialisiert. Du fragst dich, was eine Klangmassage überhaupt bringt? Die sanften, meditativen Klänge der Metallschalen können Stress mindern, Verspannungen lösen und auch die Heilung von Schlafstörungen unterstützen. Es gilt, sich auf die Praxis einzulassen und offen für die Wirkweise zu bleiben. Auch beim Hatha Yoga solltest du offen für die Praxis sein. Es geht hier um das Gleichgewicht von Körper, Geist und Atem. Die Beckenboden Kurse des YogaSun sind noch etwas spezifischer. Sie richten sich an alle, die ihren Körper stärken wollen, insbesondere aber an Mütter kurz nach der Geburt. In diesen Kursen wird der Körpermitte sowie dem Atem viel Aufmerksamkeit geschenkt. In der Dufourstrasse findet sich der Hatha Kursraum des YogaSun. Er ist gut an das luzerner Verkehrsnetz angebunden, da er von den Haltestellen Zähringerstrasse, Hirzenhof und Pilatusplatz umgeben ist. Auch das Auto lässt sich ganz in der Nähe parken, im Parkhaus Kesselturm AG Luzern. Ebenso finden sich in der Nachbarschaft einige Sehenswürdigkeiten. Vom beliebten Park Vögeligärtli bis zum o.T. Raum für aktuelle Kunst und Gameorama Spielmuseum ist alles vertreten. An einem anderen Ort in Luzern, in der Rosenberghalde, finden die Beckenboden Kurse des YogaSun statt. Diesen Standort erreichst du am besten über die Haltestelle Rosenberg.

Preise YogaSun

Im Yogastudio YogaSun können Kurse bereits ab 25 CHF / Kurs gebucht werden.

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