YOGAROOT

Über YOGAROOT

Im YOGAROOT kannst du die Stille ergründen und so näher zu dir selbst finden. Das Studio bietet seine Kurse an verteilten Orten in Root und Luzern an. Du kannst mit YOGAROOT mehrmals die Woche in die klassische Hatha Praxis eintauchen. Doch es gibt noch mehr zu entdecken: Auch Kinderyoga und Yoga für Schwangere werden von der zertifizierten Trainerin des YOGAROOT angeboten. Egal ob und wie viel Vorerfahrung du mitbringst, hier kannst du dich an die Hatha Praxis wagen. Neben den regulären Gruppenkursen gibt es im Studio vertiefende Seminare und manchmal Yoga Nidra. Durch das Kinderyoga können schon die Kleinsten Freude an Ruhe und Balance finden. Yoga steigert nicht nur die Konzentration, sondern hält auch fit und gibt einen guten Ausgleich zum hektischen Alltag. Für Schwangere eignet sich die Praxis besonders wegen der Atem- und Entspannungstechniken. Hatha Yoga ist die Spezialität des YOGAROOT. Hierbei geht es um die achtsame Vereinigung von Körper, Geist und Atem. Ein solches Gleichgewicht bringt Balance und Ruhe in den Alltag. Noch mehr Entspannung kannst du ansonsten in Meditationen oder Yoga Nidra, einer Form der Tiefenentspannung, finden. Die Adresse der YOGAROOT befindet sich in der Zürichstrasse. Aber die Hatha Kurse und Meditationen finden im Yogashala Studio in Luzern statt. Es liegt in der Grendelstrasse nahe der Reuss. Die nächstgelegene Haltestelle Schwanenplatz ist nur rund eine Minuten vom Kursraum entfernt. Auch viele luzerner Sehenswürdigkeiten befinden sich in der unmittelbaren Nachbarschaft des Studios. Denn es ist umringt von der historischen Kapellbrücke, dem Schirmerturm, dem Allenwindenturm und dem Kapellplatz.

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