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St. Gallen

Finde schnell und kostenlos die besten Fitnessstudios in St. Gallen. Starte dein Workout in deinem neuen Lieblingsstudio! 


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Die besten Fitnessstudios in St. Gallen | heysports.io

Finde 25+ Yoga Studios in St. Gallen, die dich überzeugen! Inklusive Hatha, Kundalini und Hot Yoga. Entspannung ist hier garantiert.

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13+ Yoga Studios in St. Gallen, die gut sind | heysports.io

## Fitness in St. Gallen
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/fitness)? Egal ob Anfänger oder Profi – bei den über 25 Fitnessstudios ist auch für dich das richtige Gym dabei!

Runde deinen Besuch im Fitnessstudio beispielsweise mit einem anschließenden Gang durch die Altstadt St. Gallens ab & setze dich in eins der vielen Cafés. Durch seine zentrale Lage bietet dir beispielsweise das Gym [update Fitness St. Gallen Central](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-central) genau das. Für dein Einzeltraining stehen viele moderne Geräte, ein sehr gut ausgestatteter Freihantelbereich & individualisierte Trainingspläne zur Verfügung. Wenn du Gruppenkurse bevorzugst, wirst du auch auf deine Kosten kommen. 
Nach dem Training schnell zu St. Gallens drei Weiern oder dem Bernegg? Das Fitnessstudio [well come Fit Gym St. Gallen Einstein](https://heysports.io/st-gallen/fitness/well-come-fit-ag-st-gallen-einstein) macht es möglich. Ein hell und modern eingerichtetes Fitnessstudio, welches neben dem normalen Krafttraining auch Groupfitness & Wellness anbietet.

Obwohl sich die meisten [Fitnessstudios](https://heysports.io/st-gallen/fitness) im und um das Zentrum St. Gallens herum befinden, kannst du dich auch in den übrigen Quartieren, wie St. Georgen (Quartier 12), Südost (Quartier 15) oder St. Otmar (Quartier 14) nach passenden Gyms umsehen. heysports zeigt dir alle Fitnessstudios in St. Gallen, sodass du sie bequem nach Lage, Angebot oder Preis filtern kannst.

### Die besten Fitnessstudios in St. Gallen

Wenn du noch nicht so viel Erfahrung im Bereich Fitness hast, solltest du dir zunächst die Frage stellen, wie du dein Training am liebsten gestalten möchtest. Bist du lieber alleine für dich oder reizen dich Gruppenkurse? Möchtest du an Geräten Krafttraining absolvieren oder lieber frei auf der Fläche deinen Körper herausfordern? Die meisten Fitnessstudios in St. Gallen bieten Freigewichte oder geführtes Krafttraining an Maschinen an. Des Weiteren gibt es aber auch Fitnessstudios mit Angeboten im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und CrossFit. Trends wie das EMS-Training, aber auch eine intensive Betreuung im Rahmen eines Personal Trainings oder mitreißende Gruppenkurse warten ebenfalls in den Fitnessstudios St. Gallens auf dich. 

Eine Übersicht der günstigsten Gyms bzw. Fitnessstudios in St. Gallen findest du [hier](https://heysports.io/magazin/top-5-gyms-unter-50-chf-in-st-gallen). Falls dein neues Gym in St. Gallen aber gewisse Kriterien erfüllen soll, wie beispielsweise eine Kinderbetreuung, dann wirst du [hier](https://heysports.io/magazin/top-fitnessstudios-mit-einzigartiger-kinderbetreuung-in-st-gallen) fündig.

### update Fitness vs. well come Fit AG vs. Boutique-Gym: welches Fitnessstudio passt zu mir? 

Boutique-Fitnessstudios, also solche, die nur lokal vertreten sind, sind in St. Gallen zwar nicht so häufig vertreten wie die großen Gyms Schweizer Fitnessketten, aber dennoch überzeugen sie auf ganzer Linie. Das Gym der [Workout Academy](https://heysports.io/st-gallen/fitness/workout-academy) hat sich dem Functional Training verschrieben und hilft dir dabei, mit Kettlebells, Bikes & Co. deine körperliche Leistung auf ein neues Level zu bringen. 

Die Fitnessstudios der update Fitnesskette sind gleich an drei Standorten, im [Osten](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-ost), [Westen](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-west) und [direkt neben dem Marktplatz](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-central) vertreten. Sie punkten mit einer soliden Ausstattung zu einem unschlagbaren Preis. Das Angebot der well come Fit AG kann sich ebenfalls sehen lassen, denn die beiden Fitnessstudios in St. Gallen sind rund um die Uhr für dich und dein Training geöffnet. 



### Fitnessstudios mit Wellnessbereich & Sauna in St. Gallen

Neben der regelmäßigen körperlichen Bewegung darf die Extraportion Ruhe & Entspannung nicht fehlen. Du suchst ein Gym, in dem du nach deinem Training die Seele bei ein paar Saunagängen baumeln lassen kannst? heysports ermöglicht es dir, schnell und unkompliziert Fitnessstudios in St. Gallen nach deren Ausstattung zu filtern, sodass dein neues Wellnesserlebnis nicht mehr weit entfernt ist. Wie wäre es beispielsweise mit der großzügigen Saunawelt im [ACTIV FITNESS Abtwil SG Säntispark](https://heysports.io/st-gallen/fitness/activ-fitness-abtwil-sg-saentispark)? 


### Günstig oder exquisit? Wähle dein neues Fitnessstudio in St. Gallen 

Suchst du ein Fitnessstudio für den schmalen Geldbeutel oder darf es im Tausch gegen ein paar mehr Franken auch ein luxuriöseres Fitnessstudio mit Wellnessbereich, Sauna und hauseigener Bar sein? Entscheide selbst, welche Anforderungen ein Fitnessstudio für dich erfüllen soll. [heysports](https://heysports.io/st-gallen/fitness) hilft dir dabei, schnell und kinderleicht dein neues Lieblings-Gym in St. Gallen zu finden.


## Yoga in St. Gallen
Die Ostschweizer Metropole St. Gallen überzeugt mit einem [vielfältigen Angebot](https://heysports.io/st-gallen/yoga) in über 27 Studios. Bei dieser Auswahl das perfekte Yoga Studio für sich zu finden, ist gar nicht so einfach. Denn jedes Studio macht ein anderes Angebot. Ob Vinyasa-, Yin-, Hatha-, Ashtanga-, Iyengar- oder sogar Bikram Yoga praktiziert wird, macht einen großen Unterschied, denn kein Stil und kein Studio gleicht dem anderen. 

Auch sind die Studios nicht gleichmäßig über alle Stadtteile verteilt. Je nachdem, wo du dich am liebsten aufhältst, könnte ein anderes Studio die beste Wahl für dich sein. Wenn du bevorzugt in Rosenberg (Quartier 9) unterwegs bist, solltest du definitiv einmal das Studio [Yoga in der Altstadt](https://heysports.io/st-gallen/yoga/yoga-in-der-altstadt) ausprobieren. Falls du dich eher nördlicher in Lachen (Quartier 4) aufhältst, könnte das [Bubble Yoga Studio](https://heysports.io/st-gallen/yoga/bubble-yoga-studio) spannend für dich sein. Doch auch in den anderen Stadtteilen gibt es noch weitere tolle Studios, die nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden. 

Hier bei heysports kannst du dir schnell und unkompliziert einen Überblick über die Yogastudios in St. Gallen verschaffen. Finde ganz einfach das perfekte Studio für dich und vergleiche sie nach Lage, Angebot oder Preis. 


### Die besten Yogastudios in St. Gallen
Du suchst nach einem Studio für Anfänger, da du noch kein Vorwissen hast? Sollte dein YOga Studio im [Sommer Outdoor-Yoga](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-in-st-gallen) anbieten? Oder bist du auf der Suche nach Yoga Kursen für Mütter, wie Einheiten zur Rückbildung oder Praxis gemeinsam mit dem Baby? [heysports](https://heysports.io/st-gallen/yoga) ermöglicht es dir, alle Studios in St. Gallen direkt miteinander zu vergleichen. Hier erfährst du alles, was du für deine Entscheidung braucht: von der Lage über die angebotenen Stile bis hin zur Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel. So kannst du ganz einfach das Studio finden, das deinen Wünschen entspricht. Ganz egal, ob du lieber fließend körperbetont oder ruhig praktizieren möchtest – auf [heysports](https://heysports.io/) findest du sicher das richtige Studio für dich.

### Yin Yoga St. Gallen
Suchst du nach Ruhe und tiefer Entspannung? Dann ist Yin Yoga ein interessanter Stil für dich! Im Gegensatz zu anderen klassischen Yoga Stilen ist die Yin Variante sehr ruhig. Die Positionen werden sehr lange und statisch gehalten. Das führt nicht nur zu einer intensiven Dehnung, sondern auch zu innerer Ruhe. Probiere es doch selbst einmal aus. Im [Manipura Place](https://heysports.io/st-gallen/yoga/manipura-place) kannst du achtsam in die Kunst der Yin Praxis eintauchen. Du findest aber auch einige andere [Yin Yoga Studios](https://heysports.io/magazin/yin-yoga-st-gallen) in St. Gallen.

### Erlebe Vinyasa Yoga und Hatha Yoga in St. Gallen
Vinyasa Yoga Flows sind sehr dynamisch und zählen zu den beliebtesten Stilen. Bist du schon auf den Geschmack gekommen? Falls dich diese dynamische Yoga Variante interessiert, solltest du unbedingt das [Power Yoga St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/yoga/power-yoga-st-gallen) besuchen. Es führt dich mit abwechslungsreichen Flows zur Einheit von Körper und Geist.  Solltest du stattdessen eher auf der Suche nach dem traditionellem Hatha Stiel sein, schau gerne bei [YOGA Marianne Höhener](https://heysports.io/st-gallen/yoga/yoga-marianne-hoehener) vorbei. Dieses Studio ist auf das Hatha System spezialisiert und wird dich mit seinen abwechslungsreichen Kursen begeistern. Weitere Hatha Yoga Studios in St. Gallen findest du [hier](https://heysports.io/magazin/hatha-yoga-st-gallen).

Minimales Training - Maximale Effekte verbunden mit einem All Inclusive Trainingserlebnis! Das Bionic EMS Studio bietet beeindruckende Fortschritte schon nach 20 Minuten in der Woche. Sportliche Ziele werden schnell und hocheffizient erreicht. EMS steht für Elektromuskelstimulation. Du brauchst daher keine Gewichte für das Training, womit es sehr gelenkschonend und perfekt für jedes Alter geeignet ist.

Beim Bionic trainierst du nie alleine. Die Coaches sind speziell auf das Training mit der EMS-Technologie ausgebildet und leiten die Übungen genau an, damit das Training den vollen Effekt liefert. Auch möglicherweise fehlende Motivation bringen die Coaches des Bionic Poststrasse mit und motivieren dich bis zum Ende der Trainingseinheit!
Es wird dir alles Gestellt. Von frischen Handtüchern, über die spezielle Kleidung für das EMS-Training bis hin zu hochwertigen Pflege - und Kosmetikprodukten. Zusätzlich gibt es keine überfüllten Garderoben - dafür viel Platz.

Das Bionic Posttrasse liegt im Zentrum St. Gallens. Es bietet eine gute Erreichbarkeit und das egal ob zu Fuß, mit dem Auto oder Bus/Bahn. Autofahrer können im benachbarten Parkhaus (Parkgarage Rathaus) parken. Für alle andern liegen jede Menge Haltestationen um das Studio verteilt. Die Haltestellen "Posttrasse" und "Bahnhof" sind nur zwei davon. Das fußläufige Zentrum bietet nach dem erfolgreichen Training Anreiz, sich beispielsweise in eines der zahlreichen Cafés zu setzten oder einfach durch die Fußgängerzone zu bummeln.

EMS Training

Personal Training

Bionic Poststrasse

Handtuchservice

Kostenlose Pflegeprodukte

Schließfächer

Fitnessstudio

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Minimales Training - Maximale Effekte! Das Impuls20 - EMS Studio bietet beeindruckende Fortschritte schon nach 20 Minuten in der Woche. Sportliche Ziele werden schnell und hocheffizient erreicht. EMS steht für Elektromuskelstimulation. Du brauchst daher keine Gewichte für das Training, womit es sehr gelenkschonend und perfekt für jedes Alter geeignet ist. Es stärkt die Rückenmuskulatur, löst Verspannungen, lindert Rückenschmerzen und strafft die Haut.

Du hast die Wahl zwischen kleinen Kursen oder dem persönlichen Training. Bei beiden Varianten trainierst du nie alleine. Die Coaches sind speziell auf das Training mit der EMS-Technologie ausgebildet und leiten die Übungen genau an, damit das Training den vollen Effekt liefert. Vor und nach dem Training stehen gratis Getränke und Obst zum Verzehr bereit. Neben dem EMS-Training bietet das Impuls20 die Möglichkeit eine Cryo Eissauna zu nutzen. Dabei wird der Körper für drei Minuten -196 Grad Celsius ausgesetzt und soll neben einem verbessertem Stoffwechsel, einem strafferen Körper auch einen entspannten Gemütszustand bewirken.

Gelegen ist das Impuls20 in der Nähe des Paul-Grüninger-Stadions. Die nächstgelegene Haltestelle ist die "Grütlistrasse". Von dort sind es nur zwei Gehminuten zum Studio. Diejenigen, die ein Solarium vermissen, können alternativ in das nur 300m entfernte Solarium SunWorld an der Ecke Buchentalstrasse gehen. Der Shoppingcenter Silberturm ist nur wenige hundert Meter weiter westlich und bietet die Möglichkeit das Training direkt mit dem wöchentlichen Einkauf zu kombinieren.

Gruppenkurse

Impuls20 - EMS-Studio in St.Gallen

Kostenloser Getränkeservice

Anerkannt durch Krankenkassen

Top Studios

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Lara

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Der EMS-Trend hat auch St. Gallen erreicht. In diesen beiden Fitnessstudios kannst du effizient auf deine Trainingsziele hinarbeiten!


Die Abkürzung EMS steht für “Elektromuskelstimulation”. Doch was bedeutet das? EMS-Training dauert nur 20 Minuten pro Woche und verspricht Dir maximale Trainingserfolge. In einer Trainingsinheit trägst Du einen speziellen Anzug, der über kleine Elektroden elektrische Impulse an deine Muskeln leitet. Währenddessen führst Du verschiedene isometrische Übungen aus (z.B. Kniebeuge halten). EMS-Training wird für unterschiedliche Zwecke genutzt: Sei es zum Abnehmen oder auch zum Muskelaufbau. Außerdem werden im Training insbesondere Deine Rückenmuskeln gestärkt. Das kann Fehlhaltungen und Rückenschmerzen vorbeugen. Kein Wunder - schließlich stammt EMS-Training ursprünglich aus dem Reha-Bereich.


Für Dich in St. Gallen: Bionic Poststrasse

Von den Bionic Studios hast Du bestimmt schon einmal gehört! Sie ist eine der beliebtesten EMS-Ketten in der Schweiz und ist sogar in den USA und in Schweden vertreten. In St. Gallen gibt es das Studio Bionic Poststrasse. Die Bionic EMS-Studios schaffen es immer wieder, Fitness mit Komfort zu verbinden. Nach deinem Training warten in dem Studio von St. Gallen frische Handtücher sowie kostenlose Pflege- und Kosmetikartikel auf Dich. Das Bionic Poststrasse ist nicht nur weitläufig und sauber, sondern auch modern eingerichtet. Es ist mit seinem ausgebildeten Personal und dem professionellen Equipment auf EMS-Training spezialisiert. Während einer Trainingseinheit werden zur gleichen Zeit 90% deiner Muskeln angesprochen. So kannst Du mitten in St. Gallen effizient Deinen ganzen Körper trainieren.


Im impuls20 kannst du in St. Gallen mit der EMS-Methode deine sportlichen Ziele erreichen. “impuls” steht für die elektrischen Reize, die im Training an deine Muskeln geleitet werden und “20” für die 20 Minuten, die Du dafür wöchentlich aufwenden musst. 
Bei deinem Elektromuskelstimulations-Training ist in einigen Fällen eine Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse möglich. Wenn Du ein Probetraining im impuls20 St. Gallen buchst, erhältst Du zahlreiche Extras für die optimale Trainingserfahrung: Frisches Obst, Getränke, kostenlose Hygieneartikel und Messung von Körperfett-, Muskel- und Wasseranteil. Eine reguläre EMS-Einheit im impuls 20 St. Gallen kostet Dich 80 CHF. Im Abo wird jede Einheit nochmal günstiger!


Du fragst dich, welche Fitnessstudios St. Gallen abseits von EMS-Training noch zu bieten hat? Auf heysports findest du sämtliche [Fitnessstudios in St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/fitness) kompakt zusammengefasst. So kannst du sie nach Preis, Location und Ausstattung miteinander vergleichen. Mit dem Studiovergleich von heysports findest du ganz einfach und unkompliziert dein neues Lieblings-Fitnessstudio in St. Gallen!

Die zwei EMS-Studios in St. Gallen: Modern & Effizient

Kennst du schon die EMS-Methode?

Für Dich in St. Gallen: Bionic Poststrasse

Bionic Poststrasse

Für Dich in St. Gallen: impuls20

Impuls20 - EMS-Studio in St.Gallen

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