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St. Gallen

Finde schnell und kostenlos die besten Fitnessstudios in St. Gallen. Starte dein Workout in deinem neuen Lieblingsstudio! 


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Die besten Fitnessstudios in St. Gallen | heysports.io

Finde 25+ Yoga Studios in St. Gallen, die dich überzeugen! Inklusive Hatha, Kundalini und Hot Yoga. Entspannung ist hier garantiert.

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13+ Yoga Studios in St. Gallen, die gut sind | heysports.io

## Fitness in St. Gallen
Du bist auf der Suche nach den besten [Fitnessstudios in St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/fitness)? Egal ob Anfänger oder Profi – bei den über 25 Fitnessstudios ist auch für dich das richtige Gym dabei!

Runde deinen Besuch im Fitnessstudio beispielsweise mit einem anschließenden Gang durch die Altstadt St. Gallens ab & setze dich in eins der vielen Cafés. Durch seine zentrale Lage bietet dir beispielsweise das Gym [update Fitness St. Gallen Central](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-central) genau das. Für dein Einzeltraining stehen viele moderne Geräte, ein sehr gut ausgestatteter Freihantelbereich & individualisierte Trainingspläne zur Verfügung. Wenn du Gruppenkurse bevorzugst, wirst du auch auf deine Kosten kommen. 
Nach dem Training schnell zu St. Gallens drei Weiern oder dem Bernegg? Das Fitnessstudio [well come Fit Gym St. Gallen Einstein](https://heysports.io/st-gallen/fitness/well-come-fit-ag-st-gallen-einstein) macht es möglich. Ein hell und modern eingerichtetes Fitnessstudio, welches neben dem normalen Krafttraining auch Groupfitness & Wellness anbietet.

Obwohl sich die meisten [Fitnessstudios](https://heysports.io/st-gallen/fitness) im und um das Zentrum St. Gallens herum befinden, kannst du dich auch in den übrigen Quartieren, wie St. Georgen (Quartier 12), Südost (Quartier 15) oder St. Otmar (Quartier 14) nach passenden Gyms umsehen. heysports zeigt dir alle Fitnessstudios in St. Gallen, sodass du sie bequem nach Lage, Angebot oder Preis filtern kannst.

### Die besten Fitnessstudios in St. Gallen

Wenn du noch nicht so viel Erfahrung im Bereich Fitness hast, solltest du dir zunächst die Frage stellen, wie du dein Training am liebsten gestalten möchtest. Bist du lieber alleine für dich oder reizen dich Gruppenkurse? Möchtest du an Geräten Krafttraining absolvieren oder lieber frei auf der Fläche deinen Körper herausfordern? Die meisten Fitnessstudios in St. Gallen bieten Freigewichte oder geführtes Krafttraining an Maschinen an. Des Weiteren gibt es aber auch Fitnessstudios mit Angeboten im Bereich Functional Training, Ausdauertraining und CrossFit. Trends wie das EMS-Training, aber auch eine intensive Betreuung im Rahmen eines Personal Trainings oder mitreißende Gruppenkurse warten ebenfalls in den Fitnessstudios St. Gallens auf dich. 

Eine Übersicht der günstigsten Gyms bzw. Fitnessstudios in St. Gallen findest du [hier](https://heysports.io/magazin/top-5-gyms-unter-50-chf-in-st-gallen). Falls dein neues Gym in St. Gallen aber gewisse Kriterien erfüllen soll, wie beispielsweise eine Kinderbetreuung, dann wirst du [hier](https://heysports.io/magazin/top-fitnessstudios-mit-einzigartiger-kinderbetreuung-in-st-gallen) fündig.

### update Fitness vs. well come Fit AG vs. Boutique-Gym: welches Fitnessstudio passt zu mir? 

Boutique-Fitnessstudios, also solche, die nur lokal vertreten sind, sind in St. Gallen zwar nicht so häufig vertreten wie die großen Gyms Schweizer Fitnessketten, aber dennoch überzeugen sie auf ganzer Linie. Das Gym der [Workout Academy](https://heysports.io/st-gallen/fitness/workout-academy) hat sich dem Functional Training verschrieben und hilft dir dabei, mit Kettlebells, Bikes & Co. deine körperliche Leistung auf ein neues Level zu bringen. 

Die Fitnessstudios der update Fitnesskette sind gleich an drei Standorten, im [Osten](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-ost), [Westen](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-west) und [direkt neben dem Marktplatz](https://heysports.io/st-gallen/fitness/update-fitness-st-gallen-central) vertreten. Sie punkten mit einer soliden Ausstattung zu einem unschlagbaren Preis. Das Angebot der well come Fit AG kann sich ebenfalls sehen lassen, denn die beiden Fitnessstudios in St. Gallen sind rund um die Uhr für dich und dein Training geöffnet. 



### Fitnessstudios mit Wellnessbereich & Sauna in St. Gallen

Neben der regelmäßigen körperlichen Bewegung darf die Extraportion Ruhe & Entspannung nicht fehlen. Du suchst ein Gym, in dem du nach deinem Training die Seele bei ein paar Saunagängen baumeln lassen kannst? heysports ermöglicht es dir, schnell und unkompliziert Fitnessstudios in St. Gallen nach deren Ausstattung zu filtern, sodass dein neues Wellnesserlebnis nicht mehr weit entfernt ist. Wie wäre es beispielsweise mit der großzügigen Saunawelt im [ACTIV FITNESS Abtwil SG Säntispark](https://heysports.io/st-gallen/fitness/activ-fitness-abtwil-sg-saentispark)? 


### Günstig oder exquisit? Wähle dein neues Fitnessstudio in St. Gallen 

Suchst du ein Fitnessstudio für den schmalen Geldbeutel oder darf es im Tausch gegen ein paar mehr Franken auch ein luxuriöseres Fitnessstudio mit Wellnessbereich, Sauna und hauseigener Bar sein? Entscheide selbst, welche Anforderungen ein Fitnessstudio für dich erfüllen soll. [heysports](https://heysports.io/st-gallen/fitness) hilft dir dabei, schnell und kinderleicht dein neues Lieblings-Gym in St. Gallen zu finden.


## Yoga in St. Gallen
Die Ostschweizer Metropole St. Gallen überzeugt mit einem [vielfältigen Angebot](https://heysports.io/st-gallen/yoga) in über 27 Studios. Bei dieser Auswahl das perfekte Yoga Studio für sich zu finden, ist gar nicht so einfach. Denn jedes Studio macht ein anderes Angebot. Ob Vinyasa-, Yin-, Hatha-, Ashtanga-, Iyengar- oder sogar Bikram Yoga praktiziert wird, macht einen großen Unterschied, denn kein Stil und kein Studio gleicht dem anderen. 

Auch sind die Studios nicht gleichmäßig über alle Stadtteile verteilt. Je nachdem, wo du dich am liebsten aufhältst, könnte ein anderes Studio die beste Wahl für dich sein. Wenn du bevorzugt in Rosenberg (Quartier 9) unterwegs bist, solltest du definitiv einmal das Studio [Yoga in der Altstadt](https://heysports.io/st-gallen/yoga/yoga-in-der-altstadt) ausprobieren. Falls du dich eher nördlicher in Lachen (Quartier 4) aufhältst, könnte das [Bubble Yoga Studio](https://heysports.io/st-gallen/yoga/bubble-yoga-studio) spannend für dich sein. Doch auch in den anderen Stadtteilen gibt es noch weitere tolle Studios, die nur darauf warten, von dir entdeckt zu werden. 

Hier bei heysports kannst du dir schnell und unkompliziert einen Überblick über die Yogastudios in St. Gallen verschaffen. Finde ganz einfach das perfekte Studio für dich und vergleiche sie nach Lage, Angebot oder Preis. 


### Die besten Yogastudios in St. Gallen
Du suchst nach einem Studio für Anfänger, da du noch kein Vorwissen hast? Sollte dein YOga Studio im [Sommer Outdoor-Yoga](https://heysports.io/magazin/outdoor-yoga-in-st-gallen) anbieten? Oder bist du auf der Suche nach Yoga Kursen für Mütter, wie Einheiten zur Rückbildung oder Praxis gemeinsam mit dem Baby? [heysports](https://heysports.io/st-gallen/yoga) ermöglicht es dir, alle Studios in St. Gallen direkt miteinander zu vergleichen. Hier erfährst du alles, was du für deine Entscheidung braucht: von der Lage über die angebotenen Stile bis hin zur Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel. So kannst du ganz einfach das Studio finden, das deinen Wünschen entspricht. Ganz egal, ob du lieber fließend körperbetont oder ruhig praktizieren möchtest – auf [heysports](https://heysports.io/) findest du sicher das richtige Studio für dich.

### Yin Yoga St. Gallen
Suchst du nach Ruhe und tiefer Entspannung? Dann ist Yin Yoga ein interessanter Stil für dich! Im Gegensatz zu anderen klassischen Yoga Stilen ist die Yin Variante sehr ruhig. Die Positionen werden sehr lange und statisch gehalten. Das führt nicht nur zu einer intensiven Dehnung, sondern auch zu innerer Ruhe. Probiere es doch selbst einmal aus. Im [Manipura Place](https://heysports.io/st-gallen/yoga/manipura-place) kannst du achtsam in die Kunst der Yin Praxis eintauchen. Du findest aber auch einige andere [Yin Yoga Studios](https://heysports.io/magazin/yin-yoga-st-gallen) in St. Gallen.

### Erlebe Vinyasa Yoga und Hatha Yoga in St. Gallen
Vinyasa Yoga Flows sind sehr dynamisch und zählen zu den beliebtesten Stilen. Bist du schon auf den Geschmack gekommen? Falls dich diese dynamische Yoga Variante interessiert, solltest du unbedingt das [Power Yoga St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/yoga/power-yoga-st-gallen) besuchen. Es führt dich mit abwechslungsreichen Flows zur Einheit von Körper und Geist.  Solltest du stattdessen eher auf der Suche nach dem traditionellem Hatha Stiel sein, schau gerne bei [YOGA Marianne Höhener](https://heysports.io/st-gallen/yoga/yoga-marianne-hoehener) vorbei. Dieses Studio ist auf das Hatha System spezialisiert und wird dich mit seinen abwechslungsreichen Kursen begeistern. Weitere Hatha Yoga Studios in St. Gallen findest du [hier](https://heysports.io/magazin/hatha-yoga-st-gallen).

In seinen hellen, lichtdurchfluteten Räumen lädt Yoga in der Altstadt dazu ein, die Yoga Praxis für sich zu entdecken. Das Studio überzeugt nicht nur mit seinen frisch renovierten Räumen, sondern auch mit einem breiten Kursangebot. Der Stundenplan umfasst Yoga, Yogatherapie, Meditation und Ayurveda. Yoga wird hier im klassichen Hatha Yoga Stil praktiziert. Eine Form des Yogas, die Körper und Geist in Gleichgewicht bringt. Im Sommer können die Yogakurse auch im Freien belegt werden. Die Outdoor-Yoga Kurse finden mehrmals wöchentlich, aber nur bei gutem Wetter statt.

Yoga in der Altstadt ist für alle ideal, die nach klassicher Yoga Praxis streben. Das traditionelle Hatha Yoga ist in westlichen Ländern sehr beliebt. Er besteht aus den drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. In den Yoga Einheiten kann erlernt werden, sie in ein Gleichgewicht zu bringen. Auch das verstärkte Bewusstsein über den eigenen Körper steht im Fokus. Für alle, die gerne Zeit an der frischen Luft verbringen, ist das Outdoor-Yoga eine tolle Option. Yoga an der frischen Luft stärkt den Kreislauf, verbindet mit der Natur und macht einfach glücklich. 

Das Studio Yoga in der Altstadt liegt in der Bleichestrasse im Herzen von St. Gallen. Die Anbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln könnte nicht besser sein. Die Haltestelle Einstein liegt zu Fuß nur zwei Minuten vom Yogastudio entfernt, der Bahnhof St. Gallen nur vier Minuten. Auch Autofahrer können unkompliziert anreisen. In nur zwei Minuten Fußweg sind die Parkhäuser Einstein Parking und Parkgarage Raiffeisen zu erreichen. Für Kulturliebhaber ist die zentrale Lage besonders spannend. Denn das Textilmuseum St. Gallen, das MoE Museum of Emptiness und die beliebte Sehenswürdigkeit Roter Platz liegen direkt in der Nachbarschaft von Yoga in der Altstadt.

Yoga in der Altstadt

Ruheraum

Kostenlose Matten

Yogastudio

Hatha Yoga

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room4 pilates, yoga ist ein wahres Traditionsstudio in St. Gallen. Es begeistert schon seit mehr als 15 Jahren die Yogis und Yoginis der Stadt. Denn das Angebot von room4 ist riesig. Es umfasst nicht nur verschiedene Yoga, sondern auch Pilates Stile. Bist du bereit, deinen Körper zu stärken und geistig fit zu bleiben? Dann probiere doch einfach mal einen Kurs im Studio aus, es ist sicher etwas Passendes für dich dabei! Du hast die Wahl zwischen Flows im Vinyasa und Hatha Yoga Stil und Pilates Matte und Reformer. Besuche die Kurse in der Gruppe oder in der Einzellektion, ganz wie du möchtest.

Die Trainer/Innen in room4 bringen großes Fachwissen rund um die Praxis mit. Je nachdem, welchen Yoga Kurs du wählst, erwartet dich ein anderer Schwerpunkt. So ist das Vinyasa Yoga besonders fließend und dynamisch. Damit bietet es einen wahren Energie-Kick und verbessert deine Körperspannung. Das klassische Hatha Yoga ist hingegen etwas ruhiger, es verbindet Körper und Atem.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das tiefliegende Muskeln anspricht. Auch hier spielen Körper und Geist im Training zusammen. Entspannung und Anspannung interagieren miteinander. Damit kannst du dein Körpergefühl verbessern und konzentriert in deinem Training versinken.

Das Yogastudio liegt in der Rosenbergstrasse sehr zentral im schönen St. Gallen. Wenn du am liebsten mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreist, eignet sich die Lage des room4 perfekt für dich. Die Haltestellen Schibenertor und Blumenberg liegen zu Fuß zur drei Minuten entfernt. In der direkten Umgebung der Pilates- und Yoga-Oase findest du außerdem ein buntes Angebot an Cafés und Restaurants vor. 

room4 pilates, yoga

Vinyasa Yoga

Pilates Matte

Pilates Reformer

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Die Yogaring Yogaschule St. Gallen begleitet dich auf deinem Weg zu dir selbst. Die Schule ist ein wahres Traditionsstudio in der Stadt, sie besteht seit 1993. Sie ist sehr klassisch ausgerichtet, es wird gemäß des traditionellen Hatha Stils gemeinsam trainiert. In den hellen und großen Räumen kannst du mit 11 anderen Teilnehmer/Innen alles um dich herum vergessen und genüsslich in die Praxis eintauchen. Im Studio sind Matten, weiche Kissen und auch Meditationsbänkli vorhanden. Du brauchst also nichts mitzubringen, als Offenheit für die Praxis. Denn so kannst du Ausgeglichenheit und innere Ruhe finden. 

Hatha Yoga ist für viele der Inbegriff von Yoga. Es handelt sich um eine sehr sanfte Praxis, die perfekt für Anfänger/Innen geeignet ist. In der Yogaring Schule wird die Tradition des Yogas gelebt: Du kannst der Einheit von Geist, Körper und Atem Schritt für Schritt näher kommen. Die Einheiten umfassen Asanas (Körperübungen), Atemübungen und auch meditative Elemente. So kannst du ganzheitlich zur Ruhe kommen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst treten. 

In der Schützengasse liegt die Yogaring Yogaschule mitten im Herzen von St. Gallen. Sie ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln schnell zu erreichen. Die Bushaltestellen Bahnhof und Poststrasse sind zu Fuß in drei Minuten erreichbar. Auch der Hauptbahnhof St. Gallen ist direkt beim Studio gelegen. Deinn Auto kannst du in der Parkgarage Raiffeisen oder im Einstein Parking in nur sechs Gehminuten abgestellen. In der Umgebung des Yogarings liegen viele Restaurants, Cafés und Sehenswürdigkeiten. Alle Kulturbegeisterten können nach ihrer Hatha Einheit einfach einen Besuch des Textilmuseums, der Fürstabtei oder der Stiftsbibliothek St. Gallen anschließen.




Yogaring Yogaschule

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Das Sundari Yogastudio in St. Gallen vermittelt dir authentische und zeitgemäße Yogastunden. Zudem bieten sie dir auch reichhaltige Workshops, eine Yoga Ausbildung und Fortbildung an. Für die regelmäßige Yogapraxis finden wöchentliche Kurse in verschiedenen Stilrichtungen und Formen, wie zum Beispiel Gentle, Classic, Yin und Ashtanga Yoga statt. Die Unterrichtseinheiten sind in unterschiedliche Stufen unterteilt. So ist der Einstieg jederzeit möglich. Die Teilnehmenden werden in den Klassen unterstützt sinnvoll zu lernen und sich spirituell und mental zu entwickeln. 

In regelmäßigen Abständen bietet dir Sundari verschiedene interessante Workshops, wie zum Beispiel eine zweistündige Ashtanga Yoga Intro oder ein Basic Yoga Workshop für Neueinsteiger, an. Beim Basic Yoga Workshop lernst du zudem die Bedeutung und Anwendung der wichtigsten Yoga-Grundstellungen, sowie Entspannung- und Atemübungen kennen. Bei einer kostenlosen Probestunde kannst du die Unterrichtseinheiten und das Yogastudio besser kennenlernen. Die Yogaschule bietet dir zudem kostenlose Matten, Decken und Hilfsmittel an. 

Die Sundari Yogaschule liegt in der Gallusstraße in St. Gallen. In der Nähe befinden sich einige köstliche Restaurants, sowie das historische Wahrzeichen das „Haus zum Greifen.“ Eine Abstellmöglichkeit für dein Auto findest du, zwei Gehminuten entfernt, in dem Einstein Parkhaus. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln ist das Yogastudio, von der Bushaltestelle Mühlegg Talstation, ebenfalls nur 2 Gehminuten entfernt.  


Sundari Yoga GmbH

Yin Yoga

Ashtanga Yoga

Bunte Yogakurse und hochwertige Teacher Ausbildungen unter einem Dach? Das gibt es im Shivarocks Yogaloft in St. Gallen! Das Studio punktet mit einem abwechslungsreichen Kursangebot: Aerial, Hatha, Yin, Yin & Yang, Thai Yoga stehen auf dem Stundenplan. Außerdem bietet Shivarocks in St. Gallen auch Kurse für Kinder an, kreiert kreative Flows im Ashtanga Stil und bietet dir erholsame Einheiten gegen Rückenschmerzen an. Damit noch nicht genug: Im Shivarocks Yogaloft St. Gallen kannst du an Workshops teilnehmen sowie Hypnose und den Nidra Stil kennenlernen. 

Du möchtest nicht nur praktizieren sondern auch mal selber unterrichten? Dann lohnt es sich, ein Teacher Training im Shivarocks Studio St. Gallen zu absolvieren. Wähle zwischen dem Basic Kurs (2 Module), dem Advanced Training (10 Module), der Mental Coach Ausbildung (4 Module) und dem Lehrgang für Aerial Yogalehrer. Hier kannst du mehr über die Praxis und Theorie lernen, über Achtsamkeit, Flow, Meditation, Kreativität, Ernährung und Sport. 

Das Shivarocks Yogaloft liegt im Quartier Winkeln von St. Gallen. In der Bildstrasse liegt es nahe dem Moosweiher und direkt am Wisenbach. Für die Anfahrt mit dem Auto stehen ganz in der Nähe öffentliche Parkplätze zur Verfügung: Stell dein Fahrzeug einfach am Parkplatz Cinedome oder ZBW ab. Ansonsten ist auch die Bushaltestelle Abtwil SG, Wiesenbach/Cinedome schnell fußläufig zu erreichen. Trotz der zentralen Lage des Shivarocks Studios an einer großen Straße von St. Gallen ist der Kursraum sehr ruhig.




Shivarocks Yogaloft

Top Studios

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Lara

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Du liebst Yoga und willst noch mehr Expertise erlangen? Dann trau Dich und mach eine vertiefende Ausbildung in St. Gallen!

Werde im room4 pilates, yoga zum Yogalehrer in St. Gallen

Seit 2005 besteht das beliebte Studio room4 pilates, yoga in St. Gallen. Das Studio überzeugt seither mit kreativen Flows, Hatha Einheiten, Pilates Klassen (Reformer) und geführten Meditationen. Neben einem Gruppenkurs kannst Du im room4 St. Gallen auch eine Privatstunde buchen. Durch die persönliche Betreuung kannst Du schon viel lernen, noch mehr Input und Fachwissen erlangst du allerdings in der studio eigenen Lehrer-Ausbildung im room4 St. Gallen. 

Es werden nicht immer alle Ausbildungen im Studio angeboten. Informiere Dich am besten direkt auf der Seite vom room4 St. Gallen, um Deine Wunschausbildung nicht zu verpassen! Im room4 St. Gallen erwarten Dich abwechslungsreiche Ausbildungen zum Yogalehrer: 
- **Kids Yoga Teacher Training** (3 Tage)
- **Yogalehrer Grundausbildung** (230h)
- **Advanced Ausbildung** (300h zusätzlich zur Grundausbildung)





Wie Shivarocks Yogaloft die Ausbildung in St. Gallen gestaltet

Kaum ein Studio in St. Gallen hat einen so vielseitigen Stundenplan wie das Shivarocks Yogaloft. Hier kannst du in Ruhe diverse Stile ausprobieren: 
- Aerial Yoga (auch für Kinder)
- Hatha, Yin, Yin & Yang, Thai Yoga
- Strong Flows im Ashtanga Stil
- Therapeutische Einheiten gegen Rückenschmerzen
- Hypnose (Nidra Praxis)

Abseits von Personal Coaching bietet Shivarocks St. Gallen auch vier Weiter bzw. Ausbildungen für Yogalehrer an: Der **Teacher Training Basic** Kurs umfasst zwei Module, die über zwei Jahre in St. Gallen absolviert werden. Hier erlernst Du den fließenden Shivarocks Stil intensiv und erweiterst Dein Wissen über Achtsamkeit, Ernährung und Sport. Die Basic Teacher Ausbildung im Shivarocks St. Gallen eignet sich sowohl für fortgeschrittene Praktizierende zur Wissensvertiefung als auch für bereits ausgebildete Lehrer zur Wiederholung. Aufbauend kannst Du auch am **Teacher Training Advanced** teilnehmen, Deine eigenen Stärken entdecken und Dein Wissen weiter vertiefen. Außerdem bildet das Shivarocks Loft in St. Gallen auch zum **Mental Coach und Meditationslehrer** aus. Innerhalb von vier Modulen lernst Du mehr über Achtsamkeit & Vertrauen, Mitgefühl & Selbstliebe, Flow & Stärke, Psychologie & Meditation). Zu guter Letzt bietet Shivarocks als einziges Studio in St. Gallen **Aerial Yogalehrer** aus: Diese Ausbildung besteht aus vier Modulen. Hier geht es unter anderem um Vertrauen, Stärke, Erwachen und Kreativität.


Hochwertige Ausbildung im Sundari Yoga St. Gallen

“Do your practice and all is coming.” Unter diesem Motto steht die Praxis im Sundari Studio von St. Gallen. Denn bei der traditionellen Praxis geht es auch darum, einfach mal loszulassen und alles auf sich zukommen zu lassen. Der Stil des Sundari Yoga St. Gallen ist sowohl praxisorientiert als auch leicht spirituell angehaucht. Ob Online oder vor Ort in St. Gallen, es erwarten Dich Flows, Hatha, Yin & Yang, Yin sowie Ashtanga Yoga. Zusätzlich kannst Du an diesen beiden Ausbildungen zum Yogalehrer teilnehmen:

1. **200h Teacher Training**: Diese Ausbildung ist von Yoga Alliance zertifiziert. Er richtet sich vor allem an erfahrene Yogis und Yoginis des Sundari Studios in St. Gallen. Es werden Grundlagenkenntnisse für die Theorie und Praxis vermittelt. Außerdem lernst Du mehr über körperliche Gesundheit, Asanas, Geschichte des Yoga und die zugrundeliegende Philosophie. Auch Meditation und die menschliche Anatomie sind Themen der Lehrer-Ausbildung. Übrigens: Du kannst diese Ausbildung gänzlich vor Ort in St. Gallen oder im Hybrid-Format wahrnehmen. 

2. **12h Ashtanga Immersion**: In dieser besonderen Ausbildung des vom Sundari Studio St. Gallen erwarten Dich drei Sessions. Sie ist sehr praktisch gestaltet, sodass Du durch Deine persönliche Erfahrung mehr über die Praxis lernen kannst. Es erwarten Dich Einheiten im Mysore-Stil, geführte Ashtanga Praxis, Workshops, Atemübungen, Meditationen und Diskussionen innerhalb der Ausbildungs-Gruppe.


Ausbildung mit Diplomabschluss in der Yogaring Yogaschule St. Gallen

Die Yogaring Schule in St. Gallen bedient sich einer sanften Variante des Hatha Stils. Abgesehen von der körperlichen Praxis wird in den Gruppenkursen auch viel Wert auf Meditation gelegt. 

Im Yogaring St. Gallen erwartet Dich ein dreistufiges Ausbildungssystem. Wie viele Kurse Du davon belegst, liegt natürlich ganz bei Dir: 
- **Basic Ausbildung** über zwei Jahre
- **Advanced Ausbildung** zur Vertiefung, ebenfalls zwei Jahre 
- Prüfung (mündlich & praktisch) zum **Diplomabschluss** der Ausbildung zum Yogalehrer in St. Gallen


Zum Yogatherapeut in St. Gallen werden mit Yoga in der Altstadt

Yoga in der Altstadt ist eines der bekanntesten Studios der Stadt. Zurecht: Seit 2006 bietet das Studio qualitative und abwechslungsreiche Kurse an. 
- Hier kannst Du Hatha und Yin & Yang Yoga praktizieren
- Intensive Kurse stehen genauso auf dem Stundenplan wie sanfte Einheiten gegen Rückenschmerzen
- Yoga in der Altstadt bietet Outdoor Kurse und sogar Kalt-Baden an
- Neben wechselnden Events rückt das Studio auch Meditation in den Fokus

Die hauseigene Ausbildung des Altstadt Studios von St. Gallen heißt “**Momentum Regeneration Yogatherapie Ausbildung**”. Sie dauert insgesamt 300 Stunden und kombiniert Yoga mit Ayurveda. Der umfangreiche Kurs gliedert sich in sieben fünftägige Module. Du kannst sie entweder vor Ort in St. Gallen besuchen oder Online am Programm teilnehmen. Die Ausbildung von Yoga in der Altstadt ermöglicht eine Spezialisierung, hin zu einem Unterricht, der den Fokus auf Gesundheit und Regeneration setzt. Unter anderem setzt Du Dich mit Fachwissen rund um Anatomie und Grundlagen der Yogatherapie auseinander. Ebenso ist Wissen über körperliche und mentale Einschränkungen fester Teil der Ausbildung dieses Studios aus St. Gallen.  


Du möchtest auch an Gruppenkursen teilnehmen und verschiedene Praktiken kennelernen? Dann solltest du dir noch andere Yogastudios von St. Gallen anschauen.  Auf heysports findest du sämtliche [Yogastudios in St. Gallen](https://heysports.io/st-gallen/yoga) kompakt zusammengefasst. Hier kannst du sie nach Preis, Location, angebotenen Stilen und Ausstattung auf einen Blick miteinander vergleichen. So findest du einfach und unkompliziert dein neues Lieblings-Yogastudio in St. Gallen!

Wenn du dich noch weiter mit den Themen Training, Lifestyle und Ernährung auseinander setzen willst, stöber einfach durch unser [Magazin](https://heysports.io/magazin). Wir haben übrigens auch Artikel über die verschiedenen Yoga Stile: Informiere dich über [Hot](https://heysports.io/magazin/hot-yoga), [Hatha](https://heysports.io/magazin/hatha-yoga), [Iyengar](https://heysports.io/magazin/iyengar-yoga), [Ashtanga](https://heysports.io/magazin/ashtanga-yoga), [Yin](https://heysports.io/magazin/yin-yoga), [Acro](https://heysports.io/magazin/acro-yoga), [Baby](https://heysports.io/magazin/baby-yoga), [Vinyasa](https://heysports.io/magazin/vinyasa-yoga), [Schwangerschafts-](https://heysports.io/magazin/schwangerschaftsyoga), [Aerial](https://heysports.io/magazin/aerial-yoga), [Sivananda](https://heysports.io/magazin/sivananda-yoga) und [Kundalini](https://heysports.io/magazin/kundalini-yoga) Yoga und finde die Praxis, die am besten zu dir passt!

Deine Yogalehrer-Ausbildung in St. Gallen in diesen 5 Studios

Werde im room4 pilates, yoga zum Yogalehrer in St. Gallen

room4 pilates, yoga

Wie Shivarocks Yogaloft die Ausbildung in St. Gallen gestaltet

Shivarocks Yogaloft

Hochwertige Ausbildung im Sundari Yoga St. Gallen

Sundari Yoga GmbH

Kostenlose Probetrainings in deiner Stadt

Ausbildung mit Diplomabschluss in der Yogaring Yogaschule St. Gallen

Yogaring Yogaschule

Zum Yogatherapeut in St. Gallen werden mit Yoga in der Altstadt

Yoga in der Altstadt

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