Training

Heiß, heißer, Hot Yoga: Was steckt hinter dem neuen Yogatrend?

Lena

02.07.20213 min Lesezeit

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Was ist Hot Yoga?

Warum ist Hot Yoga so beliebt?

Für wen Hot Yoga geeignet ist - und für wen eher nicht

Was du vor einer Stunde Hot Yoga beachten solltest:


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Ein Beitrag von Lena

Lena studiert Psychologie in Magdeburg und ist freiberufliche Autorin bei heysports. Wenn sie nicht gerade im Fitnessstudio ist, findest du sie wahrscheinlich mit einer Tasse Kaffee und einer Schüssel Quark irgendwo da, wo die Sonne scheint. Egal ob Yoga, Fitness oder Ernährung: Was das Schreiben angeht, kann sie sich für alles begeistern.