Kopf aus - Musik an
Leistungs-Boost durch Musik beim Training
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Training & Musik: Die perfekte Harmonie
Schon vor dem Training Musik hören
Darum solltest du auch manchmal ohne Musik ins Training gehen
Ein Beitrag von Lara
Lara studiert Psychologie in Magdeburg und ist freiberufliche Autorin bei heysports. Sie verbringt selbst den Großteil ihrer Zeit im Fitnessstudio oder auf ihrer Yogamatte. Denn Sport macht sie mindestens genauso glücklich wie leckeres Essen oder Sonnenschein. Deswegen schreibt sie sowohl über Fitness und Yoga als auch über Ernährung und Lifestyle.