Lifestyle

Musik beim Training: Motivation & Leistungssteigerung

Lara

04.02.20224 min Lesezeit

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Kopf aus - Musik an

Leistungs-Boost durch Musik beim Training

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Training & Musik: Die perfekte Harmonie

Schon vor dem Training Musik hören

Darum solltest du auch manchmal ohne Musik ins Training gehen


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Ein Beitrag von Lara

Lara studiert Psychologie in Magdeburg und ist freiberufliche Autorin bei heysports. Sie verbringt selbst den Großteil ihrer Zeit im Fitnessstudio oder auf ihrer Yogamatte. Denn Sport macht sie mindestens genauso glücklich wie frisches Essen oder Sonnenschein. Deswegen schreibt sie sowohl über Fitness und Yoga als auch über Ernährung und Lifestyle.