Ernährung

Proteine: Mehr als nur Bausteine für deine Muskeln

Lara

18.02.20224 min Lesezeit

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Was sind Proteine?

Körperprotein & Nahrungsprotein

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Ein Beitrag von Lara

Lara studiert Psychologie in Magdeburg und ist freiberufliche Autorin bei heysports. Sie verbringt selbst den Großteil ihrer Zeit im Fitnessstudio oder auf ihrer Yogamatte. Denn Sport macht sie mindestens genauso glücklich wie frisches Essen oder Sonnenschein. Deswegen schreibt sie sowohl über Fitness und Yoga als auch über Ernährung und Lifestyle.