Ernährung

Warum ist Essen nach dem Sport so wichtig?

Bene

26.06.20215 min Lesezeit

Teilen

Post-Workout

Anaboles Zeitfenster

Kostenlose Probetrainings in deiner Stadt

Trag dich in unseren Newsletter ein und erhalte exklusiven Zugang zu kostenlosen Probetrainings in deiner Stadt. Außerdem erhältst du Neuigkeiten über Top Studios und Specials.

Deine Daten werden verschlüsselt übertragen und niemals für Werbezwecke an Dritte weitergegeben. Weitere Informationen zum Datenschutz.

Essen nach dem Sport: Muskelaufbau

Supplements

Lebensmittel

Essen nach dem Sport: Abnehmen

Die Erfolgsformel aus Proteinen & Gemüse

No Gos: Essen nach dem Sport

Fazit


Author avatar

Ein Beitrag von Bene

Bene studiert BWL in Magdeburg und ist freiberuflicher Autor für heysports. Mit dem Lebensmotto „Ein Käffchen am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen“ beginnt nicht nur sein Tag, sondern auch sein fast täglicher Gang zum Sport. Am liebsten schreibt er über die neusten Fitness-, Ernährung-, und Trainingstrends.