Training

Entspanntes Yin Yoga: In der Ruhe liegt die Kraft

Lara

04.01.20224 min Lesezeit

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Was ist Yin Yoga?

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Die Harmonie von Yin und Yang

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Ein Beitrag von Lara

Lara studiert Psychologie in Magdeburg und ist freiberufliche Autorin bei heysports. Sie verbringt selbst den Großteil ihrer Zeit im Fitnessstudio oder auf ihrer Yogamatte. Denn Sport macht sie mindestens genauso glücklich wie frisches Essen oder Sonnenschein. Deswegen schreibt sie sowohl über Fitness und Yoga als auch über Ernährung und Lifestyle.