Was ist Yin Yoga?
Yin Yoga Asanas
Die Harmonie von Yin und Yang
Die Auswirkungen der Yin Praxis auf Körper und Geist
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Was hat Yin Yoga mit Meditation zu tun
Für wen eignet sich Yin Yoga?
Nützliches Equipment für die Yin Praxis

Ein Beitrag von Lara
Lara studiert Psychologie in Magdeburg und ist freiberufliche Autorin bei heysports. Sie verbringt selbst den Großteil ihrer Zeit im Fitnessstudio oder auf ihrer Yogamatte. Denn Sport macht sie mindestens genauso glücklich wie leckeres Essen oder Sonnenschein. Deswegen schreibt sie sowohl über Fitness und Yoga als auch über Ernährung und Lifestyle.