Sat Nam Yoga Zentrum

Über Sat Nam Yoga Zentrum

Unter dem Motto „Sei Du Selbst!“ finden die Yogastunden im Sat Nam Yoga Zentrum statt. Das Studio ermöglicht dir eine Auszeit von deinem hektischen Alltag und geht gemeinsam mit dir und deinem Körper auf Entdeckungsreise. Geleitet wird das Sat Nam von Atamjeet und Roman Mantej. Beide sind ausgebildete Kundalini Lehrer. Dieser Stil wird auch vermehrt im Yoga Zentrum unterrichtet und oft als „Yoga des Bewusstseins“ bezeichnet. Kundalini Yoga gilt damit als die umfassendste aller Yoga Traditionen. Die Kundalini Yoga Kurse kombinieren Meditation, Mantra, physische Übungen und Atemübungen. Für die Kurse kannst du dich online auf der Website des Sat Nam Yoga Zentrums anmelden. Derzeit finden immer montags und mittwochs Yoga Lektionen statt. Sie dauern in der Regel etwa 90 min. Neben Kundalini Yoga bietet das Sat Nam Yoga Zentrum in Bern auch Yin Yoga und Kundalini Yoga für Männer an. Die Termine findest du ebenfalls online. Zu den besonderen Angeboten zählt der Kurs „Alchemy of Breath“, der einmal im Monat stattfindet. In dieser Session steht der Atem im Fokus. Begleitet wird die Praxis von unterstützender Musik. Das Sat Nam Yoga Zentrum befindet sich in der Monbijoustraße 114 im Süden von Bern. Da sich das Yogastudio direkt neben der Tramstation Wander liegt, empfehlen wir dir die Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Von der Station Wander fährt die Tram Nr. 9 regelmäßig Richtung Wabern und Wankdorf Bahnhof. Wenn du die Monbijoustraße weiter Richtung Norden entlang gehst/fährst kommst du weiter Richtung Zentrum. Dort findest du diverse Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants.

Preise Sat Nam Yoga Zentrum

Im Yogastudio Sat Nam Yoga Zentrum können Kurse bereits ab 33 CHF / Kurs gebucht werden.

Sat Nam Yoga Zentrum