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Luzern

## Fitness in Luzern
Luzern gehört zu den schönsten Städten der Welt und zieht Besucher:innen mit seinem spektakulären Stadtbild in den Bann. Luzern lockt nicht nur mit seiner schönen Altstad, der historischen Kapellbrücke oder dem eindrucksvollen Löwendenkmal, sondern bietet auch Fitnessstudio Begeisterten eine große Auswahl an unterschiedlichsten Gyms. Egal ob Anfänger oder Profi, Gruppenkurs oder Gerätetraining– bei den über 30 Fitnessstudios wirst auch du fündig! Du bist auf der Suche nach deinem neuen Lieblings-Fitnessstudios in Luzern? heysports hilft dir dabei, es zu finden!

Zieht es dich in die Luzerner Innenstadt (Stadtkreis C), erwartet dich dort das Fitnessstudio [update Fitness Luzern Bahnhof](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof). Zentral und direkt neben dem Bahnhof kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer Spinning Stunde wählen. Anschließend kannst du dich in der Innenstadt in einem der vielen Cafes & Restaurants stärken. 
Auch im Quartier Tribschen gibt es spannende Fitnessstudios zu entdecken: Schau doch mal im Gym des [Tribschen-Training Fitnesscenter Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/tribschen-training-fitnesscenter-luzern) oder im [Sun Gym Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/sun-gym-luzern) vorbei.
Weibliche Sportbegeisterte, die am liebsten unter sich trainieren möchten, kommen in Luzern ebenfalls auf ihre Kosten. Das Gym des [Mrs. Sporty Club Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/mrs-sporty-club-luzern) hat sich auf das Wohlbefinden und die Fitnessziele seiner Mitgliederinnen spezialisiert. Die Trainingseinheiten finden ausschließlich in Kleingruppen in Form von Zirkeltrainingseinheiten statt und dauern lediglich 30 Minuten. Dieses Lady Gym liegt direkt am Helvetiaplatz und ist nur wenige Minuten vom ruhigen Vögeligärtli entfernt.

Damit du bei diesem großen Angebot den Überblick behältst, bietet dir heysports die optimale Lösung: Lass dir alle [in Luzern ansässigen Fitnessstudios](https://heysports.io/luzern/fitness) auflisten & vergleiche sie nach Standort, Preis oder Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsgym in deinem Stadtkreis in Luzern zu finden. Überzeuge dich selbst!


### Die besten Fitnessstudios in Luzern
Jede:r hat andere Anforderungen an sein oder ihr perfektes Fitnessstudio. Überlege dir daher zunächst, mit welchen Fitnessgeräten du am liebsten trainierst und ob du gerne Gruppenkurse besuchst oder eher für dich trainieren möchtest. Die meisten Gyms in Luzern bieten Freigewichte und geführtes Krafttraining an. Einige Fitnessstudios bieten dir aber auch professionelles Equipment für Functional Training, Ausdauertraining und Official Crossfit. Wenn du nach einem ausgefallenen und eher kurzem Workout suchst, empfehlen wir dir EMS Training. Viele Fitnessstudios punkten außerdem mit kompetentem Personal Training oder mitreißendem Group Fitness. In Luzern findest du also für alle Anforderungen das passende Gym.



### Migros Fitness vs. update Fitness vs. ONE Training Center: Welches Fitnessstudio passt zu mir?
Neben vielen exklusiven Gyms mit nur einem einzigen Standort, sind auch größere Fitnessstudioketten in Luzern ansässig. Angebote der Migros Fitnessparks ([Allmend Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-allmend-luzern) & [National](https://heysports.io/luzern/fitness/migros-fitnesspark-national-luzern)) zeichnen sich nicht nur durch seine vielfältigen Trainings- und Gruppenkursangeboten, sondern durch diverse Wellnessangebote wie eine Sauna & ein Ruheraum. Ein ebenfalls großes Angebot aus Fitness & Wellness findest du im Fitnessstudio des [ONE Training Center Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-luzern) Luzern und [ONE Training Center Kriens](https://heysports.io/luzern/fitness/one-training-center-kriens). Für alle die auf der Suche nach einem allround Fitnessstudio für einen unschlagbaren Preis sind, ist das [update Fitness Luzern](https://heysports.io/luzern/fitness/update-fitness-luzern-bahnhof) die richtige Adresse.


### Fitnessstudios mit Sauna & Wellnessbereich
Wer ein anstrengendes Training hinter sich hat, der oder die darf auch danach ordentlich entspannen. Wo geht das besser als in einem großzügigen Wellnessbereich mit Sauna, Dampfbad & Co.? Je nach Budget kannst du dir die Fitnessstudios in Luzern herausfiltern, die dich mit ihrer Sauna, einem integrierten Schwimmbad oder kostenlosen Pflegeprodukten verwöhnen. So kreierst du die perfekte Balance und dein Workout wird zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Mit der Hilfe von heysports gelingt es dir kinderleicht das Fitnessstudio in Luzern herauszusuchen, welches dich mit seinem Wellnessangebot überzeugt. 


### Preisvergleich Fitnessstudio Luzern
Du legst besonderen Wert darauf, ein preiswertes Fitnessstudios in Luzern zu finden? Oder sehnst du dich nach einem exklusiven Angebot, z.B. mit einem hauseigenen Pool und Sauna, und bist dafür auch gerne bereit, ein paar Franken mehr zu bezahlen? Mit heysports findest du schnell das passende Angebot, welches zu deinen persönlichen Anforderungen passt. Von teuer bis günstig ist alles dabei - filter die Fitnessstudios ganz nach deinen eigenen Preisvorstellungen!




# Yoga in Luzern
Die schweizer Stadt Luzern am Vierwaldstättersee bietet ein riesiges Angebot für alle Yogis & Yoginis. Doch Yoga ist nicht gleich Yoga. Es gibt eine Vielzahl an Stilen, die sich voneinander unterscheiden. Je nachdem ob du lieber Hot Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga oder Iyengar Yoga praktizierst, wird ein anderes Studio deinen Bedürfnissen gerecht. Mit heysports findest du schnell deine passende Wohlfühloase in Luzern. Vergleiche auf einen Blick alle Studios in deiner Nähe. Ganz egal, wo du am liebsten bist - im Stadtkreis A (Rebstock & Schlössli) oder Stadtkreis B (Dreilinden, Rotsee, Bramberg, St. Karli & Kantonspital), in der luzerner Innenstadt (Altstadt & Tribschen), an der linken Seeseite (Obergrund & Sternmatt) oder am linken Reussufer (Udelboden & Reussbühl) - alle Viertel bieten die abwechslungsreiche Yoga Angebote. Probier dich mit heysports durch die Studios von Luzern - es lohnt sich!

Der Großteil der Yogastudios in Luzern befindet sich zentral und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln sehr gut erreichbar. So liegt die [Yogagemeinschaft Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yogagemeinschaft-luzern) im Hirschgraben, mitten in der Innenstadt. Unabhängig von Vorkenntnissen, Alter oder Geschlecht kannst du in diesem Yogastudio durch Hatha- und Yin Yoga Kurse innere Ruhe erlangen und vom Alltagsstress flüchten. 
In der Nähe des Löwendenkmals befindet sich das [Kurszentrum Sophia](https://heysports.io/luzern/yoga/kurszentrum-sophia). Hier kannst du die sanften und heilenden Formen des Hatha Yogas genießen. Das funktioniert auch ganz ohne Vorkenntnisse oder besondere körperliche Konditionen.

## Finde das passende Studio für Dich!

Bei den über 55 Yogastudios passiert es schnell, dass man den Überblick verliert. Deshalb bietet dir heysports eine gute Möglichkeit einen Überblick zu bekommen. Mit heysports findest du [dein neues Lieblingsstudio in Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga), denn du kannst ganz bequem nach Preis, angebotenen Yogastilen, Ausstattung und Lage filtern. Noch nie war es so einfach, in einem der vielen Quartiere von Luzern dein perfektes Angebot zu finden!
Bei uns erfährst du außerdem, welche Studios auch noch Pilates anbieten: Wenn du Spaß daran hast, ist zum Beispiel der [Raum für Bewegung](https://heysports.io/luzern/yoga/raum-fuer-bewegung) im Herzen der Stadt immer eine gute Adresse!


### Die besten Yogastudios in Luzern
Bist du noch Neuling und entdeckst Yoga gerade für dich oder hast du schon viel Erfahrung? Suchst du nach Kursen zu Outdoor-, Aerial und Schwangerschaftsyoga oder möchtest du an interaktiven Workshops teilnehmen und deine Kenntnisse erweitern? Mit heysports findest du schnell alle Yogastudios, die perfekt auf deine Anforderungen zugeschnitten sind und kannst sie einfach vergleichen. Solltest du dich für noch spezifische Themen rund um Yoga in deiner Stadt interessieren, schaue gerne bei [unserem Blog](https://heysports.io/magazin) vorbei! Hier findest du die Top Studios für Yoga in der Altstadt, Online Yoga und vieles mehr.


### Bikram/ Hot Yoga in Luzern
Es ist DER neue Yoga-Trend: Wer auf der Suche nach einer Abwechslung zur traditionellen Praxis ist und mal etwas ganz neues ausprobieren möchte, der oder die sollte unbedingt mal eine Klasse im Bikram/ Hot Yoga besuchen. In diesen Einheiten wird der Raum auf 35-40° erwärmt; schwitzen ist garantiert! Falls du dich für Hot Yoga entscheidest, vergiss dein Handtuch nicht, denn es wird heiß. Probieren kannst du es zum Beispiel im [Bikram Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/bikram-yoga-luzern). 


### Hatha, Vinyasa und Iyengar Yoga in Luzern
Die traditionelle und klassische Art des Hatha Yogas hilft dir dabei, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Besuche die hellen Räumlichkeiten des [Vianu Yoga Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/vianu-yoga) und tritt in die Welt des Hatha Yogas ein. Hier wechseln sich Körperstellungen (Asanas) und Pranayamas (Atemübungen) in einem ausgeglichenen Wechselspiel ab. 

Anders als beim Hathe Stil werden im Iyengar Yoga Hilfsmittel wie Yogablöcke und Kissen herangezogen. Auch hier kannst du einen Ausgleich zum stressigen Alltag finden und zu deinem inneren Gleichgewicht zurückkehren. Die [Yoga Basis Luzern](https://heysports.io/luzern/yoga/yoga-basis) bietet Iyengar-Kurse an und begleitet dich dabei, die einwandfreie Ausführung der Übungen mit Hilfsmitteln zu meistern. 

Mehr Dynamik bekommst du außerdem mit der Praxis des Vinyasa-Stils. Besuche beispielsweise das [Move-Chi](https://heysports.io/luzern/yoga/move-chi), finde zu dir selbst und bringe Körper, Atmung und Geist mit Vinyasa Yoga in Einklang.


Der Krafttrainings-Center Chiro Training Luzern hat sich das präventive Krafttraining zur Aufgabe gemacht. Deine Muskulatur bildet die Basis für ein aktives und beschwerdefreies Training. Im Krafttrainings-Center Chiro Training Luzern geht es nicht ums "sehen und gesehen werden", sondern schlicht um dich und dein Training. Nach dem Motto "Training für alle und für alles" bietet das Fitnessstudio Trainingskonzepte mit unterschiedlichen Zielen. Egal ob es um die Schmerzprävention, Schmerzlinderung oder den Aufbau von Muskeln und Ausdauer geht.

Während deines Trainings steht dir stets ein Team von fachgeschulten Trainern:innen zur Verfügung, damit du bei der Ausführung der Übungen keine Fehler machst. Deine Mitgliedschaft im Krafttrainings-Center Chiro Training Luzern bietet dir zudem die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes, der nach 20 Einheiten erneuert wird, um perfekt auf deine Fortschritte einzugehen. Ein weiterer Vorteil des Fitnessstudios ist, dass es von einigen Krankenkassen anerkannt wird. Diese übernehmen somit teilweise deine monatlichen Beiträge.

Der Krafttrainings-Center Chiro Training Luzern liegt in der Bruchstrasse 10. Du erreichst den Fitnesscenter einfach mit dem Rad, Bus/Bahn und dem Auto. Es stehen genügend Parkplätze zur Verfügung und die Haltestellen "Kasernenplatz" und "Gütsch" sind nur wenige hundert Meter entfernt. Durch den benachbarten ALDI und Migros Supermarkt kannst du dein Training mit dem Wocheneinkauf verbinden. Durch die günstige Verkehrsanbindung erreichst du zudem schnell das Zentrum Luzerns.

Geführtes Krafttraining

Krafttrainings-Center Chiro Training

Anerkannt durch Krankenkassen

Fitnessstudio

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Das novafit ch Luzern richtet sich an all diejenigen, die eine Ausgleichsmöglichkeit zu ihrem Alltag suchen. Die Inhaberin Jituš Nová Blättler sorgt mit der Verbindung traditioneller und fernöstlicher Gymnastik/ Bewegungsstilen, sowie moderner Fitnesstrends für ausgewogene und abwechslungsreiche Trainingslektionen. Im novafit ch Luzern geht es nicht darum der/die Beste zu sein, sondern die Freude an der Gymnastik zu vermitteln. 

Das Kursangebot des novafit ch Luzern richtet sich an das individuelle Fitnesslevel der Teilnehmer:innen, werden aber zusätzlich an die jeweiligen Vorkenntnisse und das Alter angepasst. So bekommst du das Gefühl eines Personal Trainings, da ganz individuell auf dich eingegangen wird. Die Inhaberin des novafit ch Luzern bietet zwei unterschiedliche Kurskonzepte an. Zum einen gibt es den Kurs Bodyfit & More, bei dem es um ein ganzheitliches KörperTraining geht. Der Kurs Seniorentraining zielt speziell auf die Kräftigung und Aufbau der Gesamtkörpermuskulatur mit Hilfe von Seniorengymnastikübungen. Bei einem kostenlosen Probetraining kannst du dich selbst überzeugen.

Du findest das novafit ch Luzern im Grimselweg 3. Die Räumlichkeiten befinden sich im The Dance Center im 5. Stock. Du gelangst dort einfach mit dem Auto oder den öffentlichen Verkehrsmitteln hin. Parkplätze findest du um das Gebäude oder einfach am "Parking Rösslimatt". Mit den Buslinien 6/7/8 musst du an der Haltestelle "Werkhofstrass" aussteigen. Wenn du die Linien 4/5 nutzt, musst du an der Haltestelle "Brünigstrasse" aussteigen. Von dort sind es dann nur noch wenige Schritte. In der Nachbarschaft des novafit ch Luzern befinden sich einige Cafés, in denen du dich nach einem Kurs bei einer Tasse Kaffee stärken kannst.

Gruppenkurse

novafit ch

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Das Bionic Hirschmattstrasse liegt mitten im Zentrum Luzerns und nur wenige Meter vom Vögeligärtli entfernt. Wenn du ein Hochwertiges EMS-Studio in Kombination mit Personal Training in Luzern suchst, bist du hier an der richtigen Adresse. EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation und verspricht mit minimalen Zeitaufwand ein maximales Ergebnis. Im Bionic Hirschmattstrasse Luzern trainierst du nie alleine. Die ausgebildeten EMS-Personal Trainer der verschiedenen Studios stehen dir bei jeder Trainingseinheit zur Seite und stellen sicher, dass du den vollen Trainingseffekt bekommst. Die Bionic EMS-Studios bieten dir ein all inclusive Trainingserlebnis, denn dir werden unter anderem  Handtücher und hochwertige Pflegeprodukte kostenlos zur freien Verfügung gestellt. Zudem ist die Atmosphäre immer privat und die Garderoben nie überfüllt.

Im Bionic Hirschmattstrasse Luzern kannst du ausschließlich mit der EMS-Methode trainieren. Dabei werden deine Muskeln mit elektrischen Impulsen stimuliert. Eine Trainingseinheit dauert dabei immer nur etwa 20 Minuten, ist aber hocheffizient und trainiert etwa 90% deiner Muskeln. Das Versprechen dieser Methode: Minimaler Aufwand - Maximales Ergebnis. Beim EMS-Training handelt es sich um eine sehr gelenkschonende Art Sport zu betreiben, da meist nicht mit zusätzlichen Gewichten gearbeitet wird. Das optionale Personal Training Packet beinhaltet einen persönlichen Fitness-Check, eine Trainingsziel-Definition und ein hochintensives EMS-Personal-Training. Mit regelmäßigem EMS-Training im Bionic Hirschmattstrasse kannst du nicht nur Muskeln aufbauen, sondern auch abnehmen und deinen Körper straffen.

Das Bionic Hirschmattstrasse Luzern befindet sich in zentraler Lage unweit vom Vögeligärtli entfernt. Du erreichst das Fitnessstudio am besten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln und dem Rad. Das Studio liegt zwischen den Haltestellen "Kantonalbank" und "Bundesplatz". Nach einer erfolgreichen Trainingseinheit im Bionic Hirschmattstrasse Luzern kannst du die Luzerner Innenstadt genießen und dich bei einem gemütlichen Kaffee oder einer kleinen Shoppingtour auf die nächste Einheit freuen.

Personal Training

EMS Training

Bionic Luzern Hirschmattstrasse

Abschließbare Duschkabinen

Schließfächer

Kostenlose Pflegeprodukte

Handtuchservice

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Das Aless Gym Luzern ist ein vom Inhaber Alessandro Pitzalis geführtes Fitnessstudio welches sich auf das 1 zu 1 Personal Training spezialisiert hat. Das besondere dabei ist, dass hier auch das Personal Training für Menschen mit Behinderung angeboten wird. 

Mit dem 1 zu 1 Personal Training im Aless Gym Luzern wird auf insgesamt vier Bereiche der körperlichen Fitness eingegangen. Zum ersten die Körperhaltung. Dabei geht es vor allem um die Stärkung & Haltungsänderungen durch gezielte Rumpf-, Rücken,- und Beckentrainingseinheiten. Zweitens wird der Muskelapparat als ganzer aufgebaut und geformt. Die beiden anderen Bereiche zielen beide auf die Steigerung der Ausdauer ab. Sowohl über Ausdauertraining, als auch den bewussten Umgang mit der Atmung soll das Atmungssystem verbessert werden. Des weiteren kann es dabei helfen, mögliche Verspannungen zu lösen. Termine kannst du per Telefon oder Mail vereinbaren. Das Aless Gym Luzern hat nämlich keine geregelten Öffnungszeiten.

Du findest das Aless Gym Luzern in der Rösslimattstrasse 37 unweit vom Ufschötti. Falls du mit dem Auto ankommen solltest, findest du direkt vor Ort einige Parkmöglichkeiten. Ansonsten kannst du mit den öffentlichen Verkehrsmitteln bis zur Haltestelle "Werkhofstrasse" fahren. Von dort musst du dann noch etwa zwei Minuten laufen. Nach dem Training kannst du wieder nach Hause oder alternativ an den Ufschötti Strand. Vor allem im Sommer kannst du dort gut entspannen und Sonne tanken.

Aless Gym

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Das CrossFit Pilatus Luzern befindet sich mitten in Luzern und wurde in der ehemaligen Kunsthochschule Luzern errichtet. In der Halle, die früher als Werkstatt & Atelier diente, können heute sportbegeisterte CrossFitter ihr Training absolvieren. Das CrossFit Pilatus Luzern bietet dir eine 250 Quadratmeter große Trainingsfläche, sowie zwei Garderoben und eine Lounge zum Entspannen an.

Das Training im CrossFit Pilatus Luzern baut auf insgesamt drei Prinzipien auf. Erstens der Variation der Übungen. Keine Trainingseinheit ist wie die andere. Heute wird anders trainiert, als morgen oder übermorgen. Durch die stetige Variation soll dein Körper aus der Routine kommen und an seine Grenzen kommen. Das zweite Prinzip beruht auf Functional Trainingsabläufen. Im Gegensatz zu vielen konventionellen Trainingsmethoden an geführten Maschinen, beruht CrossFit auf elementaren funktionellen Bewegungen wie Kreuzheben, Kniebeugen oder Klimmzügen. Ganz nach dem Motto: "Ohne Schweiß kein Preis" schließt das dritte Prinzip an. Durch hohe Intensitäten bringt dich das CrossFit Pilatus Luzern an deine körperlichen Grenzen. Nach dem Workout bist du allerdings umso stolzer auf dich und der Wettkampfgedanke bleibt auch nicht fern. Das Kursangebot besteht unter anderem aus diversen Skill Classes, Olympic Weightlifting und Foundational Classes.

Du findest das CrossFit Pilatus Luzern in der Sentimattstrasse 1 direkt am Ufer der Reuss, unterhalb der PH Luzern. Du erreichst das Studio am einfachsten mit dem Auto. Die nächstgelegene Haltestelle ist die Station "Gütsch", welche nur etwa zwei Gehminuten entfernt ist. Nach deinem Workout im CrossFit Pilatus Luzern kannst du entweder entspannt am Ufer der Reuss spazieren gehen, in der Lounge des Studios verweilen oder über die günstige Verkehrsanbindung, wieder schnell ins Zentrum Luzerns gelangen.


Official Crossfit

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Das you are EMS Luzern bietet ein hochwertiges EMS Trainingserlebnis mit neuster Technologie und fachgeschulten Personal an. EMS steht für das Training mit elektrischen Impulsen auf die Muskulatur und verspricht ein hoch effektives Training. Schon 20 Minuten in der Woche sollen ausreichen. Frauen müssen keine Muskelberge befürchten und bei den Herren wird trotzdem ein hohes Muskelwachstum bemerkbar. Gerade Personen mit wenig Zeit finden im you are EMS Luzern so eine Möglichkeit des schnellen, effizienten und gelenkschonenden Trainings.

Jede Trainingseinheit im You are EMS Luzern wird durch einen ausgebildeten Personal Trainer begleitet. Um eine noch höhere Effizienz zu erreichen wir in diesem Fitnessstudio zusätzlich mit Gewichten wie Kurzhanteln, Langhanteln, Kettlebells, Schlingentrainer, Ausdauergeräten und vielem mehr trainiert. Neben dem Personal Training, kannst du auch am Medical Corrective Training oder am EMS Stretching, Body Relax teilnehmen. Damit ist das You are EMS Luzern einzigartig in seiner Form. Wenn du möchtest, kannst du einfach ein kostenloses Probetraining vereinbaren, um dich selbst zu überzeugen. 

Du findest das you are EMS Luzern etwa 400 Meter nördlich vom Eiszentrum. Erreichen tust du das Fitnessstudio gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestelle "Weinbergli" ist nur eine Gehminute entfernt. Autofahrer finden aber auch einige Parkplätze um das Studio verteilt. Der Ufschötti Park ist nur etwa 500 Meter entfernt und bietet dir gerade an warmen Sommertagen die Möglichkeit, entweder Spazieren zu gehen oder dich einfach an der frischen Luft zu entspannen.

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Das EVO Fitness Luzern liegt mitten in der Stadt unweit der Jesuitenkirche. Die Philosophie der EVO Fitnesscenter besteht darin, dass die natürliche und menschliche Bewegung im Vordergrund stehen. Im Vordergrund steht nicht die Frage wie du trainierst, sondern warum! Deshalb bietet das EVO Fitness Luzern ein ausgeklügeltes & zeitgemäßes Fitnesskonzept mit modernen Geräten und einer guten Trainingsatmosphäre.

Im EVO Fitness Luzern stehen dir diverse Möglichkeiten zur Verfügung, um dich sportlich weiterzuentwickeln. Neben verschiedenen Cardiogeräten, einer KINESIS-Lounge, einer Performance Zone, einem Playground für das Functional Training findest du im EVO Fitness Luzern sogar eine Sprossenwand, um deine Griffkraft und Kraft-Ausdauer zu trainieren. Für die perfekten Trainingserfolge und Pläne, kannst du das optionale Personal Training buchen. So bekommst du einen individuellen Trainingsplan, der deinen Bedürfnissen entspricht. Außerdem plant die EVO Fitnessstudiokette in Luzern demnächst die Einführung von Gruppenkursen (Stand Juli 2021). 

Das EVO Fitness Luzern befindet sich in zentraler Lage. Du erreichst das Fitnessstudio am einfachsten mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Die Haltestellen "Pilatusplatz" und "Kantonalbank" befinden sich nur wenige Schritte entfernt. Alternativ kannst du natürlich auch mit dem Rad fahren. Für alle Autofahrer:innen befindet sich das Parkhaus "Hirzenmatt" und das Parkhaus "Kantonalbank" nur wenige hundert Meter entfernt. Nach deinem Workout im EVO Fitness Luzern kannst du dich in einem der benachbarten Restaurants oder Cafes stärken oder deinen Wocheneinkauf erledigen.

Functional Training

EVO Fitness Luzern

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Das EFFACTIVE - Personal Training Luzern ist ein auf das Personal Training spezialisiertes Fitnessstudio, welches neben dem Einzel- auch das Training in Kleingruppen mit persönlicher Betreuung und einer anschließenden Ernährungsberatung anbietet. Die Philosophie ist, egal ob es dir nur darum geht Gewicht zu verlieren, deine Gesundheit zu verbessern oder mehr Lebensqualität zu erlangen, deine Ziele mit Hilfe maßgeschneiderter und professioneller Hilfe zu erfüllen.

Das Angebot des EFFACTIVE - Personal Training Luzern setzt sich aus drei Säulen zusammen. Die erste Säule ist das 1 zu 1 Personal Training. Bei dieser effektiven Methode stehst du voll und ganz im Vordergrund und erreichst deine sportlichen Ziele am schnellsten. Falls das 1 zu 1 Personal Training nichts für dich ist und du gerne Sport mit Gleichgesinnten, jedoch ein Personal Trainings Erlebnis haben möchtest, ist das Groupfitness Programm genau das Richtige für dich. In Kleingruppen erreichst du mit professioneller Anleitung und zusammen mit Gleichgesinnten deine persönlichen Ziele. Um Sport und Ernährung in Einklang zu bringen, bietet das EFFACTIVE - Personal Training Luzern eine ausführliche Ernährungsberatung an. Denn wenn die Ernährung stimmt, erreichst du deine Zile noch schneller und noch einfacher.

Zu finden ist das EFFACTIVE - Personal Training Luzern in der Industriestrasse 6. Du erreichst das Fitnessstudio sowohl mit dem Auto als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Es stehen einige Parkmöglichkeiten direkt vor dem Studio zur Verfügung. Nach dem Training im EFFACTIVE - Personal Training Luzern kannst du auch in eines der benachbarten Restaurants gehen. Hier findest du ein kulinarisches Angebot von schweizer-, asiatischer-, usbekischer- und italienischer Küche, sodass du wieder zu Kräften kommst.

EFFACTIVE - Personal Training

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Der Migros Fitnesspark National Luzern befindet sich in der Nähe des Seebad Luzerns an der Nordseite des Vierwaldstättersees. Das Migros Fitnessstudio bietet nicht nur eine Vielzahl an Möglichkeiten zu trainieren, sondern verfügt auch über ein ausgesprochen großes Wellnessangebot. Trainiere in den modernen & hellen Räumlichkeiten und entspanne anschließend in der Saunalandschaft des Migros Fitnesspark National Luzern.

Mit deiner Mitgliedschaft im Migros Fitnesspark National Luzern hast du die Qual der Wahl. Du kannst dich entweder im Freihantelbereich des Studios oder an den verschiedenen Kraft- und Ausdauergeräten auspowern. Alternativ kannst du das umfangreiche Kursangebot des Migros Fitnesspark National Luzern nutzen. Kurse wie Zumba, Yoga, Pilates werden ebenso angeboten, wie beispielsweise Bauch-Beine-Po, Bodypump, Aquafit oder die Erfolgskurse von LES MILLS. Neben dem sportlichen Aspekt, spielt auch der persönliche Kontakt im Migros Fitnesspark National Luzern eine wichtige Rolle. Individualisierte Trainingspläne, Personal Training und Ernährungsberatungen stehen dir zur Verfügung. Nach deinem Workout kannst du in der Suanalandschaft entspannen und neue Energie tanken.

Der Migros Fitnesspark National Luzern befindet sich am nördlichen Ufer des Vierwaldstättersees in der Haldenstrasse 23. Direkt gegenüber liegt die Haltestelle "Haldensteig". Alternativ stehen auch ausreichend Parkmöglichkeiten für Autofahrer zur Verfügung. Im Sommer kannst du dir nach einer erfolgreichen Trainingseinheit im Migros Fitnesspark National Luzern im Seebad Luzern die perfekte Abkühlung holen. Entlang des Nationalquais findest du einige Cafés und Restaurants, die dir mit einer Tasse Kaffee oder einer leckeren Mahlzeit neue Energie geben können.

Freigewichte

Ausdauertraining

Migros Fitnesspark National Luzern

Dampfbad

Ruheraum

Sauna

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Das Schmid Personal Trainer Luzern ist ein zentral gelegenes Fitnessstudio mit dem Fokus auf dem 1 zu 1 Personal Training. Der Inhaber und Trainer Michael Schmid bietet jedoch nicht nur das "normale" Personal Training an, sondern bietet auch zusätzliche Angebote wie Ernährungsberatungen, Functional Trainingskurse, Faszien Training, Trainingsplanerstellung, Körpermessungen und weiteres.

Falls du auf der Suche nach einem individuellen Trainingskonzept bist, in dem du voll und ganz im Mittelpunkt stehst, bist du im Schmid PersonalTrainer Luzern an der richtigen Adresse. Zusammen werden deine Ziele definiert und mit einem individualisierten Trainingsplan in Angriff genommen. Dein Coach hat während des gesamten Trainings ein genaues Auge auf dich. So werden Unsauberkeiten bei Ausführungen und eventuelle Fragen schnell geklärt. Das beste an den Trainingseinheiten ist, dass du entscheiden kannst, wo diese stattfinden. Egal ob in Luzern selbst, bei dir zu Hause oder auf der Arbeit. Termine kannst du persönlich im Schmid PersonalTrainer Luzern oder per Mail/ Telefon vereinbaren, denn es gibt keine festen Öffnungszeiten. 

Das Schmid PersonalTrainer liegt in der Kapellgasse 11 zentrumsnah in Luzern und ist damit einfach sowohl per Auto, als auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. Die nächstgelegene Haltestelle ist der "Schwanenplatz". Von dort sind es dann noch wenige hundert Meter. Nach dem Training im Schmid PersonalTrainer Luzern kannst du einfach über die Kapellbrücke oder den Rathaussteg gehen und schon bist du im Zentrum von Luzern. Dort hast du dann unter anderem die Möglichkeit zu shoppen, spazieren zu gehen oder dich in eines der vielen Cafés und Restaurants zu setzten.

Schmid Personal Trainer Luzern

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Der Migros Fitnesspark Allmend Luzern befindet sich am südlichen Rand des Stadtgebietes und bietet nicht nur zahlreiche Möglichkeiten zu trainieren, sondern verfügt auch über ein ausgesprochen großes Wellnessangebot in Kombination mit dem im selben Gebäude liegenden Luzerner Hallenbad. Trainiere in den hohen & hellen Räumlichkeiten des Migros Fitnesspark Allmend Luzern und entspanne anschließend in der Saunalandschaft.

Deine Mitgliedschaft im Migros Fitnesspark Allmend Luzern beinhaltet auch ein vielseitiges Kursangebot. Kurse wie Zumba, Yoga, Pilates werden ebenso angeboten, wie beispielsweise Bauch-Beine-Po, Bodypump oder die Erfolgskurse von LES MILLS. Falls Kurse nichts für dich sind, kannst du selbstverständlich an geführten Kraftgeräten, im Freihantelbereich oder an Cardiogeräten trainieren. Neben dem Sport, spielt der persönliche Kontakt und das individuelle Trainingserlebnis im Migros Fitnesspark Allmend Luzern eine große Rolle. Individualisierte Trainingspläne, Personal Training & Ernährungsberatungen werden ebenso angeboten. Um nach dem Training perfekt zu entspannen, bietet dir der Migros Fitnesspark Allmend Luzern die Nutzung der Saunalandschaft des Hallenbads an.

Du erreichst den Migros Fitnesspark Allmend Luzern sowohl per Auto, als auch mit Bus & Bahn. Es gibt ausreichend  Parkmöglichkeiten neben dem Studio und die Haltestelle "Zihlmattweg" ist nur wenige Meter entfernt. Nach dem Sport könntest du im Hallenbad noch ein paar Bahnen ziehen, oder dein Training mit einem Familienausflug mit den Kindern kombinieren. Ansonsten kannst du auch im 400 Meter entfernten Ristorante-Cafeteria Accademia wieder zu Kräften kommen.