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Bern

Wähle aus über 46+ Fitnessstudios in Bern: So findest du günstige und hochwertige Studios mit Wellness, Sauna und Spa. 

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Die 46 besten Fitnessstudios in Bern | heysports.io

Wähle aus über 42+ Yoga Studios in Bern dein Highlight-Studio aus. Egal ob teuer oder günstig, Hatha Yoga oder Hot Yoga.

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Yoga in Bern? Finde die 42 besten Studios | heysports.io

## Fitness in Bern
Die Schweizer Hauptstadt Bern ist dank Rosengarten, Zeitglockenturm & Co. nicht nur ein Traumziel für viele Städtereisende, sondern auch ein Paradies für alle Sportbegeisterten und Fitnessstudio Enthusiasten. 

Zieht es dich in die Berner Innenstadt (Stadtteil I), kannst du dort nicht nur das Einsteinmuseum besuchen, sondern auch Fitnessstudios wie den [Migros Fitnessclub Bern](https://heysports.io/bern/fitness/migros-fitnessclub-bern) nutzen. Direkt im Herzen Berns kannst du zwischen vielen Angeboten wie Freihanteltraining, Cardiotraining oder einer BodyPump-Stunde wählen. Anschließend bist du herzlich eingeladen, in einer der drei Saunen oder bei einer Massage zu entspannen & zu regenerieren. Aber auch Stadtteil II (Länggasse-Felsenau), Stadtteil III (Mattenhof-Weissenbühl), Stadtteil IV (Kirchenfeld-Schlosshalde) und der jüngste Berner Stadtteil Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI) können mit ihrem vielfältigen Angebot an sowohl exklusiven Fitnessstudios als auch Standorten größerer Fitnessketten punkten. Im Stadtteil V (Breitenrain-Lorraine) wartet das Fitnessstudio [Maru Fitness](https://heysports.io/bern/fitness/maru-fitness) auf deinen Besuch. Das Gym für Kampfkunst im Berner Gassnerareal bietet dir eine einzigartige Kombination aus Functional Training, Faszientraining & klassischer Kampfkunst. 

Bei den über 45 Fitnessstudios der Hauptstadt ist es gar nicht mal so leicht den Überblick zu bewahren. Hier bietet dir heysports die rettende Lösung: Du suchst zum Beispiel nach [Fitnessstudios in der Nähe des Bahnhofs Bern SBB](https://heysports.io/magazin/bahnhof-bern-fitnessstudios)? Lass dir alle Gyms auflisten und vergleiche sie nach Standort, Preis oder angebotenem Trainingsstil bzw. Ausstattung. Noch nie war es so einfach, dein neues Lieblingsfitnessstudio zu finden!

### Die besten Fitnessstudios in Bern
Möchtest du dein persönliches Lieblings-Fitnessstudio in Bern finden, solltest du dir zunächst die Frage stellen, ob du lieber alleine oder in Gruppen trainieren und welche Fitnessgeräte du benutzen möchtest. Bern hat dabei einige Trainingsmöglichkeiten & Gyms zu bieten: Neben den Klassikern Ausdauer-, Geräte- und Freihanteltraining, die in fast jedem Fitnessstudio zu finden sind, kannst du dich auch von den neuesten Fitnesstrends wie CrossFit oder der EMS-Trainingsmethode mitreißen oder von der Dynamik eines Gruppenkurses in den Bann ziehen lassen. heysports hilft dir dabei, auch im Bereich Functional Training, Vibrations- oder Personal Training das perfekte Fitnessstudio zu finden. 

### Fitnessstudios mit Spabereich & Sauna in Bern
Neben dem Fitnessangebot suchst du auch nach einem Ort, an dem du dich nach dem Training bei ein paar Saunagängen entspannen oder einen Eiweißshake genießen kannst? Je nach Budget kannst du nach Fitnessstudios mit integriertem Schwimmbad, Sauna oder kostenlosem Getränkeservice suchen. Mit heysports findest du schnell heraus, welches Fitnessstudio in Bern zu deinen Vorstellungen & Bedürfnissen passt. 

### Update Fitness vs. Mrs. Sporty vs. Let’s Go Fitness: welches Gym passt zu mir?
Neben Gyms mit nur einem exklusiven Standort sind auch einige größere Fitnessstudioketten in Bern ansässig. Das Fitnessstudio [Let’s Go Fitness Bern City](https://heysports.io/bern/fitness/let-s-go-fitness-bern-city) ist nur eins von vier Berner Standorten des größten Fitnessnetzwerkes der Schweiz. Es punktet nicht nur mit einem vielfältigen Trainings- und Wellnessangebot, sondern ermöglicht es dir als Mitglied, kostenfrei in allen anderen Gyms von Let’s Go Fitness zu trainieren. 

Mit seinen insgesamt drei Standorten in Bern, [in der Viktoriastraße](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-schoenburg), [im Marziliquartier](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-marzili) und [in Ostermundigen](https://heysports.io/bern/fitness/update-fitness-bern-ostermundigen), erfreuen sich die Fitnessstudios der update Fitness-Kette ebenfalls großer Beliebtheit bei den Schweizern & punkten mit einem optimalen Preis-Leistungs-Verhältnis. Bist du auf der Suche nach einem reinen Frauen-Fitnessstudio, kommst du in Bern gleich zweifach auf deine Kosten: Die Gyms von [Mrs. Sporty Bern](https://heysports.io/bern/fitness/mrs-sporty-bern-1) sind an zwei Standorten vertreten. 

### Preisvergleich Fitnessstudio Bern
Egal ob du das günstigste Gym in Bern suchst oder eine Mitgliedschaft in einem exklusiven Health Club, z.B. mit großem Schwimmbad, kostenlosen Pflegeprodukten & umfangreichem Wellnessangebot, anstrebst: mit heysports findest du das Gym, nach dem du immer schon gesucht hast!

## Yoga in Bern
Namasté! Egal ob Hot Yoga, Iyengar-, Hatha- oder Yin Yoga, Bern hat im Bereich der indischen philosophischen Lehre einiges zu bieten. Um bei den mehr als 40 Yogastudios in Bern nicht den Überblick zu verlieren, bietet dir heysports eine Auflistung aller Yoga-Studios, die du nach Preis, Standort oder Yogastil vergleichen und so dein neues Lieblingsstudio finden kannst. 

Wenn du in der Inneren Stadt (Stadtteil I) lebst oder arbeitest, solltest du unbedingt einmal im [Inside-Outside](https://heysports.io/bern/yoga/inside-outside) vorbeischauen. Neben klassischen Yin und Hatha Yoga-Klassen unterschiedlicher Schwierigkeitsstufen werden hier regelmäßig Schwangerschafts- und Mutter-Kind-Kurse angeboten. Egal ob du also Anfänger:In bist oder schon einiges an Praxiserfahrung gesammelt hast, hier ist für alle etwas dabei. 

Aber auch das Angebot in den weiteren Stadtteilen Berns kann sich sehen lassen: In den Stadtteilen Länggasse-Felsenau (Stadtteil II) und Mattenhof-Weissenbühl (Stadtteil III) hast du ebenfalls eine große Auswahl an Studios, die alle darauf warten, von dir besucht zu werden. Ein Studio, welches zu deinen Vorstellungen und Bedürfnissen passt, findest du mit der Hilfe von heysports auch im Stadtteil Kirchenfeld-Schlosshalde (Stadtteil IV) oder Breitenrain-Lorraine (Stadtteil V). Sobald auch im „Berner Westen“, dem jüngsten Stadtteil Berns Bümpliz-Oberbottingen (Stadtteil VI), Yogaklassen angeboten werden, erfährst du es hier auf [heysports](https://heysports.io/)!

### Die besten Yoga Studios in Bern
Du wolltest immer schon einmal an einer Klasse im Freien teilnehmen? Du möchtest ein abwechslungsreiches Kursangebot, bei dem du zwischen Yin Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga und Vinyasa Yoga wechseln kannst? Du bist neu in der Welt der Asanas (Körperstellungen) und Pranayamas (Atemübungen) und sucht ein Studio, welches dir einen perfekten Einstieg ermöglicht? Es ist gar nicht mal so leicht, aus der Vielzahl von Angeboten herauszufiltern, welches Yogastudio nun für einen selbst am besten geeignet ist. heysports bietet dir eine stressfreie und kinderleichte Lösung: Filtere das beste Yoga-Studio in Bern für dich heraus und vergleiche Preise und Angebote. Alles auf einer Website!

### Yoga im Freien in Bern
Klassische Yogaklassen sind dir zu langweilig und du suchst nach Abwechslung? Dann ist eine Outdoor-Yogastunde genau das richtige für dich! Das Team von [Openyoga](https://heysports.io/bern/yoga/openyoga) bietet in den Sommermonaten zweimal wöchentlich Klassen im Botanischen Garten an. Schnapp dir deine Matte und begrüße den Tag mit Sonnengruß und Co., während du dir die Sonne ins Gesicht scheinen lässt.

### Iyengar Yoga und Vinyasa Yoga in Bern
Bringe dein inneres Gleichgewicht auf das nächste Level: Im [Yoga Schönau](https://heysports.io/bern/yoga/yoga-schoenau) kannst du nicht nur Unterrichtsklassen im Iyengar-Stil erleben, sondern dabei gleichzeitig im üppig verglasten Trainingsraum den Ausblick auf die umliegende Natur genießen. Der Iyengar-Stil ist eine besondere Form des Hatha Yoga und hat sich auf die Verwendung von Hilfsmitteln und eine präzise und kontrollierte Übungsausführung und -haltung spezialisiert. Noch [mehr Iyengar Yoga - Angebote in Bern](https://heysports.io/magazin/iyengar-yoga-bern) findest du in unserem Magazin. 
Wenn du hingegen dynamische Flows bevorzugst, die dich körperlich etwas mehr fordern, könnte das [mindyoga](https://heysports.io/bern/yoga/mindyoga) in Bern deine neue Anlaufstelle für Vinyasa Yoga werden. 


Maru Yoga ist seit mehreren Jahren gemeinsam mit Maru Fitness und Maru Health ein fester Bestandteil von Maru Dojo Bern. Das Zentrum für Kampfkunst und Gesundheit im Berner Gassnerareal gründete sich im Jahr 2005. Dort wird neben diversen Kampfsportarten auch Yoga unterrichtet. Wer Mitglied im Maru Dojo Bern ist, kann das gesamte Angebot inkl. Maru Yoga nutzen. Die Yoga Kurse Yin Yoga und Acro Yoga eigenen sich für alle Altersstufen. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene werden gleichermaßen gefordert. In regelmäßigen Abständen finden allerdings auch Yoga-Einführungskurse statt, bei denen das Verständnis für die unterschiedlichen Asanas im Vordergrund steht.

Das originelle Preis-Konzept von Maru Yoga ist fair und transparent. Auf der Preisliste findest du sämtliche Angebote (Abos, Einzeleintritte, Privat Lektionen, etc.) in den drei Preiskategorien „good price“, „nice price“ und „best price“. Je nachdem, wie viel du monatlich verdienst oder du für deine Yoga Praxis ausgeben möchtest, kannst du dich zwischen den drei Kategorien entscheiden. Wenn du dich für ein Abo entscheidest, erhältst du halbjährlich einen Behandlungsgutschein bei einem Therapeuten von Maru Dojo Bern. Wenn du deine Yoga Praxis außerhalb der allgemeinen Yogakurse vertiefen möchtest, dann kannst du auch an diversen Retreats und Workshops teilnehmen. Die Termine findest du auf der Website von Maru Yoga.

Das Maru Yoga befindet sich im Bollwerk 35 in Bern. Der Trainingsraum ist direkt im Dachgeschoss über dem Restaurant O bolles gelegen. Die Acro Yoga Kurse finden im Maru Dojo im Uferweg 42 statt. Das Studio befindet sich direkt an der Aare im Gassnerareal. Beide Standorte sind relativ zentral gelegen und ganz unkompliziert mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen.


Maru Yoga

Sauna

Anerkannt durch Krankenkassen

Yogastudio

Yin Yoga

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Eines von zahlreichen Yogastudios in Bern ist das Yoga Mudra. Der Name ist von dem Wort Mudra abgeleitet, das so viel wie Spiegel bedeutet. Im Yoga werden symbolische Haltungen oder bildhafte Darstellungen von Bewusstseinszuständen mit den Händen als Mudra bezeichnet. Yoga Mudra ist außerdem der Name einer Körperübung, die den Rückzug der Sinne und Geborgenheit vermittelt. Genau das findest du auch im Yoga Mudra: einen Ort der Entspannung und der Ruhe. Die Räumlichkeiten befinden sich im Gesundheitshaus Gym Fit. Dort gibt es einen etwa 70 Quadratmeter großen, ruhigen, sehr hellen Trainingsraum mit Laminatboden, Garderoben und WC‘s. Sämtliche Yogahilfsmittel wie Matten und Kissen sind ebenfalls vorhanden.

Von Montag bis Donnerstag kannst du regelmäßig an den stattfindenden Gruppenkursen im Yoga Mudra teilnehmen. Christine Kernen, Gründerin von Yoga Mudra, bietet wöchentlich etwa acht Kurse an. Dabei werden Yoga Stile wie Hatha Yoga und Yin Yoga unterrichtet. Eine Lektion dauert rund 70 min und ist trotz der verschiedenen Teilnehmer sehr individuell. Christine Kernen legt viel Wert darauf, dass die Yogis selbst entscheiden können wo ihre Grenzen sind und wie lange sie bestimmte Übungen ausführen können. Die Kurse sind oft eine Kombination aus kraft- und anspruchsvollen Übungen, sowie fließenden und statischen Abläufen. Innerhalb der Schlussentspannung kommt auch immer Musik zum Einsatz. Interessenten können gern eine private Lektion bei Christine Kernen buchen oder an den Workshops teilnehmen.

Die Yogakurse von Yoga Mudra finden im Gesundheitshaus Gym Fit am Randweg 9 in Bern statt. Die Aare und das Freibad Lorraine sind nur etwa 50 Meter von dort entfernt. Mit dem Bus Nr. 20 kannst du ganz entspannt bis zur Haltestelle Gewerbeschule fahren. Von dort aus sind es nur wenige Gehminuten zum Gesundheitshaus. Wenn du mit dem Auto anreist, dann findest du vor dem Haus und in der Tiefgarage einige Parkplätze.


Yoga Mudra

Kostenlose Matten

Hatha Yoga

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Als erste Iyengar-Yoga-Schule der Schweiz wurde das Iyengar-Yoga-Bern 1989 durch Judith Adank eröffnet und sogar 1991 persönlich durch B.K.S. Iyengar eingeweiht. Heute wird die Yogaschule von einem fünfköpfigen, zertifizierten Iyengar-Yoga-Lehrerteam geleitet. Das Studio befindet sich in einer alten Villa mit wunderschönem Garten im Zentrum Berns. Täglich haben hier sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene die Möglichkeit, an Yoga-, Therapie- und Intensivkursen in ruhiger und geschützter Atmosphäre teilzunehmen. Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Religion ist jeder Yogainteressierte im Iyengar-Yoga-Bern willkommen.

Das charakteristische am Iyengar-Yoga ist, dass dieser Yogastil keinen Unterschied zwischen körperlichem und spirituellem Yoga macht. Ziel ist es, die Gesundheit zu stärken, Fähigkeiten weiterzuentwickeln und den Körper intensiv zu spüren. Dieser Stil verlangt viel Präzision und Konzentration. Online findest du den Stundenplan des Iyengar-Yoga-Bern. Montag bis Freitag werden täglich mind. zwei Kurse zu unterschiedlichen Tageszeiten und für verschiedene Zielgruppen angeboten. Die Kurse sind unterteilt in Einführung, Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Durch den Einsatz von bestimmten Hilfsmitteln kann das Iyengar Yoga auch für yogatherapeutischen Zwecken angewandt werden. Wenn du mehr darüber wissen willst, schau am besten auf der Website von Iyengar-Yoga-Bern vorbei.

Die Yogaschule befindet sich an der Schänzlihalde 23 in Bern. Nur wenige Hundert Meter vom Iyengar-Yoga-Bern entfernt, liegt der Botanische Garten Bern und die Klinik Beau-Site. Außerdem bist du in wenigen Minuten am rechten Ufer der Aare. In der Umgebung befinden sich außerdem viele Bildungseinrichtungen. Zur Anreise zum Studio kannst du ganz entspannt die öffentlichen Verkehrsmittel nutzen. Die Tramhaltestelle Kursaal ist etwa 250 Meter vom Yogastudio entfernt. Von dort aus kannst du mit der Tram Nr. 9 Richtung Wabern oder Wankdorf Bahnhof fahren. Solltest du mit dem Auto anreisen, findest du in der Kornhausstraße 3 ein Parkhaus.

Iyengar-Yoga-Bern

Iyengar Yoga

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In Bern kommst du am Botanischen Garten nicht vorbei. Warum nicht mal eine Yogastunde mit einem Besuch verbinden? Diese 3 Studios machen es möglich

Darum solltest du unbedingt den Botanischen Garten besuchen

Auf über zwei Hektar kannst du im [Botanischen Garten der Universität Bern](https://www.boga.unibe.ch/der_garten/) nicht nur über 5000 Pflanzenarten bestaunen, sondern gleichzeitig auch eine kleine Reise durch die Vegetation der Welt machen. Die umfangreiche Pflanzensammlung des Botanischen Garten ist nach Lebensräumen, ökologischen Bedingungen, geografischen Anforderungen und Nutzung für den Menschen in etwa 60 Bereiche eingeteilt - ein wahres Pflanzenparadies. Insgesamt gibt es sechs Schauhäuser - vom tropischen Regenwald bis hin zum Farnhaus der tropischen Bergwälder. Ganz wie beim Yoga gilt auch hier: Entschleunigen, innehalten und tief durchatmen sorgt für Entspannung und hilft gegen Stress des Alltags. Also: Möchtest du deinem Körper mal etwas so richtig Gutes tun, dann auf mit dir ins Yogastudio und danach wird dem Botanischen Garten ein Besuch abgestattet. Entspannung pur!



Das Iyengar-Yoga-Bern besteht nun schon seit mehr als 30 Jahren (Stand: Oktober 2021). Es liegt zentral in einer alten Villa und überzeugt mit einer ruhigen und entspannten Atmosphäre. Stress abbauen und innere Ruhe finden war noch nie so leicht! Es wird ausschließlich im Iyengar Stil unterrichtet, welcher sich durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie Gurten oder Stühlen und einer sehr präzisen und kontrollierten Ausführung der Asanas auszeichnet. Es werden verschiedene Level angeboten - Einführung, Anfänger:in, Mittelstufe und Fortgeschritten. Mehrmals täglich wird im Iyengar-Yoga-Bern Yoga praktiziert. Dank seiner zentralen Lage kannst du einen Besuch im Studio perfekt mit einem Ausflug in den Botanischen Garten verbinden.

Das Team des Maru Yoga bietet ein breites Spektrum unterschiedlicher Formen des Yoga an. Von ruhigem Yin Yoga bis zu dynamischeren und körperlich anspruchsvolleren Stilen ist alles dabei und somit wirst du hier garantiert deine persönliche Lieblingsklasse finden. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einer Stunde AcroYoga? Dieses crossover aus Yoga, Akrobatik und Thai-Yogamassage stärkt Kraft, Koordination und das Gleichgewicht und fördert nachhaltig eine gestärkte Haltung und ein gesundes Körperbewusstsein. Es wird mit einem Partner / einer Partnerin trainiert. Sollten deine Freund:innen mal keine Zeit haben, stehen dir die motivieren und qualifizierten Yogalehrer:innen gerne jederzeit zur Seite. Anschließend kannst du bei einem Spaziergang durch den Botanischen Garten Energie tanken und die meditative Wirkung des Yoga nachklingen lassen. 

Etwa 10 Minuten Fußweg vom Botanischen Garten der Universität Bern entfernt, findest du einen weiteren Ort der Entspannung und der Ruhe: Das Yoga Mudra. Der lichtdurchflutete, große Trainingsraum lädt zum Verweilen und Herunterkommen ein. Wöchentlich finden um die acht Kurs statt, welche sich durch ein hohes Maß an Individualität auszeichnen. Neben klassischen Hatha Yoga-Stunden findet auch der ruhige Yin Stil seinen Platz im Yoga Mudra. Als Besonderheit kannst du dich für einen Yoga Nidra Kurs entscheiden, der auf der Ebene des Unterbewusstseins wirkt und häufig bei verschiedensten körperlichen und psychischen Problemen Anwendung findet. Privatlektionen können ebenfalls auf Wunsch gebucht werden. 

Pflanzenvielfalt trifft Yoga: Studios am Botanischen Garten Bern

Darum solltest du unbedingt den Botanischen Garten besuchen

Iyengar-Yoga Bern

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Maru Yoga

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Yoga Mudra

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