SOMA Yogaschule

Über SOMA Yogaschule

In der SOMA Yogaschule lernst du Yoga in seiner alten, traditionellen Weise kennen. Die Gründerin der Yogaschule möchte ihr Wissen über die indische Praxis möglichst ursprünglich weitergeben. So kannst du im SOMA Studio lernen, deinen Körper und Geist in ein ausgewogenes Gleichgewicht zu bringen. Dabei sind die Kurse offen für alle. Egal ob noch Anfänger:in oder schon fortgeschritten - die Übungen werden individuell auf dich angepasst. Der Stil der SOMA Yogaschule ist der klassische Hatha Stil. Diese Yogavariante benhaltet sowohl sanfte als auch anpruchsvolle Übungen. Außerdem werden auch vereinzelt Yoga Nidra Kurse angeboten. Für Männer, die am liebsten im gleichgeschlechtlichen Kreis trainieren, gibt es einmal wöchentlich Männer-Yoga in der SOMA Schule. Das traditionelle Hatha Yoga widmet sich gleichermaßen Körper, Geist und Atem. Es soll ein Gleichgewicht dieser drei Elemente erreicht werden. Denn ein balancierter, gesunder Geist ist die Basis für ein glückliches Leben. Im Gegensatz dazu beinhaltet das Yoga Nidra keine dynamischen Körperübungen, sondern lediglich Tiefenentspannung. Hier kann dein Körper zur Ruhe kommen, während dein Geist weiter präsent ist. Für Schwangere macht die SOMA Yogaschule noch zwei besondere Angebote: Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga. Die SOMA Yogaschule liegt mitten im bunten Luzern. In der Kasimir-Pfyffer-Strasse ist es von vielen Cafés, Restaurants und Sehenswürdigkeiten umgeben. Sei es das Natur-Museum Kanton Luzern, die malerische Spreuerbrücke, der SCHAURAUM Luzern oder der beliebte Park Vögeligärtli. Mit öffentlichen Verkehrsmitteln und mit dem Auto kann die Yogaschule einfach erreicht werden. Die nächstgelegenen Haltestellen Zähringerstrasse und Hirzenhof sind nur eine Gehminute vom SOMA Studio entfernt. Das Auto lässt sich ansonsten einfach im benachbarten Parkhaus Kesselturm AG Luzern abstellen.

Preise SOMA Yogaschule

Im Yogastudio SOMA Yogaschule können Kurse bereits ab 29 CHF / Kurs gebucht werden.

SOMA Yogaschule